Як вибрати якісні сухофрукти

сухофрукти -"таблетки сонця", Як їх називають, багато хто звик вважати дуже корисним продуктом. І вірно, в них сконцентрована маса чудових речовин, особливо необхідних для людини в періоди відсутності сезонних фруктів. Тут і мікроелементи, і пектини, і вітаміни з антиоксидантами, каротин.

Однак, купуючи сухофрукти для користі справи, іноді можна придбати разом з ними і серйозні проблеми для свого організму, адже їх часто обробляють консервантами.

Якісні сухофрукти дуже корисні!
Підберіть свій рецепт

Вам знадобиться

  • курага
  • Ізюм
  • чорнослив
  • фініки

Інструкція

1
курага

Хороша якісна курага - це половинки стиглих абрикос, висушених природним чином, без застосування хімічних консервантів. Вона повинна бути середнього ступеня жорсткості, джовольно еластичною (не м`якою!), Мати блякло-жовтий, темно-жовтий, коричневий колір.

Кайса - сушені абрикоси, з яких кісточка видалена.

Урюк - сушені дрібні абрикоси з неудаленной кісточкою.

Найчастіше на ринку зустрічається кайса (ми її називаємо невірно курагою) яскраво-оранжевого кольору, дуже м`яка, часом має блиск. Виглядає чудово (на фото), як і всі, що оброблено консервантами. Так, на жаль, це показне якість. Такий продукт отримують при попередній обробці абрикосів сорбінової кислотою, діоксидом сірки для додання їм кольору, збереження від комах і бактерій.

Ніколи якісно сушений продукт не стане яскравішим, ніж його природний колір.

Не купуйте таку курагу (кайсу)!


2
Ізюм

Все те, що стосується кураги, можна віднести і до родзинок. Природно висушений ізюм може бути:
- дрібним світло-жовтим (НЕ золотистим!) без косточкі-
- темно-синім без косточкі-
- світло-оливковою середнього розміру з однією косточкой-
- темно-коричневим великим, солодким з декількома кісточками.

Хороший родзинки або твердий, або помірно щільний, але не м`який! Найякісніший той, що, падаючи, стукає як камінчики.

Найпоширеніший яскраво-золотистий блискучий родзинки також оброблений, як і курага сірчистим газом і барвниками. На фото - родзинки, висушений неприродним чином!

Неякісний родзинки.
3
чорнослив

За технологією, чорнослив - це висушені плоди сливи - угорки (темно-сині подовжені).

Якісний чорнослив купити дуже непросто. До речі, виглядає він непоказно, щільний, хоча і еластичний, зморщений, зі злегка сизуватим нальотом, без жирного блиску.

Як правило, той чорнослив, що ми звикли бачити на прилавках: м`який, солодкий, блискучий, - не має нічого спільного з корисним продуктом. Його роблять так: недостиглу сливу вимочують в каустиком, щоб розм`якшити щільну шкірку, сушать в спеціальному консерванті "рідкий дим", Просочують сиропом глюкози і обробляють кукурудзяним маслом. Кому потрібен такий набір хімії?

На фото приклад хімічно оброблених плодів.




Чорнослив кавового відтінку і з блиском не додасть здоров`я.
4
фініки

Фініки теж часто обробляють сиропом глюкози, іноді про це навіть пишуть на етикетці до плодів. Бажано не купувати такий продукт. Віддайте перевагу фінікам сушеним, погодьтеся, вони і без підсолоджувачів хороші.

На фото фініки, які пройшли Бланшіровка в сиропі.

Якісний продукт має щільну "підсохнула" консистенцію і суху матову поверхню.

М`які і блискучі фініки краще не купувати

Зверніть увагу

Намагайтеся не купувати сухофрукти з яскравим насиченим кольором.

Перевагу при покупці віддавайте прозорим упаковок, в яких можна ретельно розглянути продукт.

Найкраще купувати товар з написом "Висушене під сонцем" (Хоча це не може бути 100% гарантією правдивості постачальника).

Корисна порада

Всі сухофрукти потрібно обов`язково мити перед їжею. Ті, що сушать на сонці, часто бувають запорошеними.

Продукти, оброблені хімікатами, заливають гарячою водою і витримують в ній деякий час. Воду зливають.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!


Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 199
Увага, тільки СЬОГОДНІ!