Як набрати вагу дитячим харчуванням

Дитяче харчування поділяється на два види: суміш і прикорм. Перший з них лікарі рекомендують застосовувати тільки в разі повної відсутності грудного молока у матері. Або ж коли кількість молока настільки мало, що його не вистачає дитині для насичення, а вік малюка не дозволяє ще додати в раціон корисний прикорм.

Додавати в раціон суміші потрібно тільки так і в такій кількості, як зазначено на банці конкретного виробника. Це є обов`язковим правилом годування сумішшю, і будь-який відступ від нього може спричинити за собою серйозні порушення в травленні малюка.

У віці 4,5-6 місяців в раціон дитини можна додавати соки, каші, овочеві, м`ясні і фруктові пюре. Це і є так званий прикорм. Якщо малюк погано набирає у вазі, педіатри рекомендують починати прикорм з дитячих каш, що містять вуглеводи і різні поживні речовини.

Начините прикорм з рисової і гречаної каші, а потім перейдіть на вівсяну. Вводите прикорм поступово, починаючи з 1 чайної ложки і доводячи до 150 г до 7-8 місяців. Згодом в кашу можна додати тушкованої моркви або гарбуза.

Разом з кашами час від часу давайте дитині різні види пюре, щоб в організм також надходили мінеральні речовини і необхідні для розвитку мікроелементи.

Варіть каші на воді, іноді додаючи в них невелика кількість коров`ячого молока. А ось дитяче пюре та фруктові соки краще купуйте консервовані, так як кількість шкідливих речовин в них строго відстежується. Можна, звичайно, і самостійно приготувати пюре з куплених на ринку овочів, але кількість нітратів в них може перевищувати допустиму для дітей норму.

Якщо дитина спокійно спить, добре себе почуває і досить активний при вазі, не дотягує до стандартної норми, не варто насильно загодовують його великою кількістю дитячого харчування. Організм малюка, як і дорослого, індивідуальний.