Як відучити дитину прокидатися вночі
Деякі маленькі діти, прокидаючись ночами, доставляють чимало клопоту своїм батькам. Адже іноді малюки прокидаються вночі не один і не два рази, та й засипають після такого пробудження погано. Але що робити? Чи є спосіб, за допомогою якого можна відучити дитини прокидатися ночами?
1
Досвідчені мами і психологи радять, якщо малюк дуже часто прокидається вночі, змінити його ігровий режим. Так, вдень варто грати в більш активні і рухливі ігри, щоб малюк втомився. Увечері ж (за годину до сну), припустимі лише спокійні і тихі ігри. Крім того не можна грати з малюком вночі, коли він прокинеться.
2
Також допомагає запобігти нічні пробудження і певний ритуал укладання дитини спати. Для початку можна зробити трав`яну заспокійливу ванночку для малюка (будьте обережні з алергією і підбором трав). Далі варто зробити малюкові заспокійливий масаж. Також багато досвідчених мами радять перед сном вкутувати ніжки дитини. Однак майте на увазі, що ритуал принесе плоди, якщо дитина завжди буде лягати спати лише в один і той же час. Також у нього повинен бути чіткий розпорядок дня.
3
Дуже часто маленькі дітки прокидаються вночі тому, що голодні, або в період прорізування зубів. У першому випадку рекомендується щільно годувати дитини на ніч. У другому - допоможуть охолоджуючі гелі, а також деякі спеціальні дитячі препарати, які ви можете підібрати для малюка, порадившись з педіатром.
Зверніть увагу
Пам`ятайте, що стан малюка багато в чому залежить від стану мами і іноді, під час нічного пробудження, заспокоювати потрібно не дитину, а маму.
Корисна порада
1. Досвідчені мами також радять під час нічного пробудження дитини не включати світло, адже так малюк швидше заспокоюється і засинає.
2. Деяким неспокійним діткам не прокидається вночі допомагає і спільний сон з мамою. Однак, деякі малюки, навпаки, в такому випадку більше їдять і прокидаються частіше.
2. Деяким неспокійним діткам не прокидається вночі допомагає і спільний сон з мамою. Однак, деякі малюки, навпаки, в такому випадку більше їдять і прокидаються частіше.
Статті за темою "Як відучити дитину прокидатися вночі"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу