Чому дитина постійно прокидається
Здоровий розвиток малюка повністю залежить від його повноцінного сну. Крім того, це є єдиною можливістю для батьків відпочити від важкого робочого дня. Що ж необхідно робити для того, щоб сон малюка був міцним, і він не прокидався кожну годину?
1
Діти в ранньому віці прокидаються вночі тільки для того щоб поїсти. І чим молодша дитина, тим менше для нього інтервал для годування. Якщо ваша дитина прокидається тільки заради їжі і, вгамувавши голод, продовжує спати далі - це означає, що все добре і хвилюватися нема про що.
2
Але коли малюк, наївшись, продовжує плакати, то, швидше за все, у нього щось болить або чимось наляканий. В основному це відбувається через коліків або кишкових газів. В цьому випадку добре допоможе кропова вода або спеціальні препарати (Еспумізан, Куплатон і так далі). Дані препарати приймати без призначення лікаря вкрай не бажано, тому, перш ніж призначити самостійне лікування, слід проконсультуватися зі своїм педіатром, який зможе поставити діагноз і підібрати адекватну схему лікування.
3
Частою причиною поганого сну у дитини може бути холод або спека, мокрий підгузок, незручне ліжко або ріжучі зубки.
4
Старші діти починають усвідомлювати те, що відбувається навколо. З цього моменту на їх сон вже може вплинути їх психічна діяльність, тобто сильні емоції або переживання можуть стати причиною для поганого сну. Для того щоб уникнути їх впливу на сон дитини, не пізніше ніж за три чи чотири години до сну, варто виключити всі рухливі ігри і сильні емоційні навантаження (як позитивні, так і негативні).
5
Як хоч як не хочеться вам прокидатися ночами, але дитина до тримісячного віку не зможе витримати інтервал харчування більше шести годин. Тому прокинутися вночі для його годування вам все одно доведеться. Але вже ближче до чотирьох місяців після народження, незважаючи на те, що тривалість сну у дитини не зміниться, основна частина періоду сну припадатиме на нічний час.
6
Варто пам`ятати, що якщо малюк під час сну здригається або короткочасно не спить, але відразу ж після цього засинає, то це не є патологією.
7
Найчастіше діти після восьми або дев`яти місяців життя, практично припиняють прокидатися ночами для годування, але таке буває не з усіма. Деякі діти все одно продовжують їсти по ночах, буває навіть до року і більше, не дивлячись на те, що вони в цьому зовсім не потребують.
8
Буває і таке, що дитина може прокинутися, від того, що боїться спати на самоті (особливо часто це відбувається, коли дитина звикла, спати з батьками). Тому для того щоб його відучити, варто завжди укладати спати в його особистій ліжечку, яка буде знаходитися поряд з вашою ліжком. З кожним днем намагайтеся відсувати її все далі і далі в бік дитячої кімнати.
Статті за темою "Чому дитина постійно прокидається"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу