Двомісячний малюк: денний сон
Двомісячне немовля довше трьох годин вже не спить. Після сну у малюка починається час, коли він грає з батьками, спостерігає за навколишнім світом. Однак не кожна дитина в змозі заснути без допомоги мами. І якщо час неспання малятка затягується більше 2 годин, він може втомитися.
Мама може допомогти своїй дитині заснути, якщо затенит вікна шторами від яскравого світла, хитати немовляти на руках, погодує грудьми, укутає його ковдрою. Дитина тоді засинає протягом 10-15 хвилин. Трапляється, що дитина перегуляв, не засипаючи протягом 50 хв. За його неспокійного сну це буде помітно - дитина стане здригатися, смикати ручками, ніжками і очками.
Протягом дня дитині 2 місяців від роду потрібно спати 4 рази. Причому ці сни різні по довжині. Два сну повинні тривати не менше 1,5-2 годин. А решта можуть тривати не менше півгодини. Ці короткі сни можуть проходити одночасно з годуванням. І це абсолютно нормально для малятка. Пізніше, коли малюк підросте, він зможе засинати і без грудей.
Двомісячний малюк: нічний сон
Деякі діти вже з восьми тижнів можуть спати протягом усієї ночі. Але більшість малюків все ж прокидаються кожні 3-4 години для прийняття їжі або пиття. Часто діти грудного віку можуть ще плутати день з ніччю і починають вночі не спати, як днем. Важливо не потурати малюкові, а м`яко показати, що вночі потрібно спати. Для цього варто вночі розмовляти з дитиною пошепки і не грати з ним. Також треба включати нічник замість яскравого світла, не користуватися гучними побутовими приладами.
Зате вдень навпаки - треба давати малюкові шумно грати з яскравими іграшками, голосно розмовляти з ним, включати музику, гуляти і т. Д. Однак не варто перевантажувати дитя безліччю вражень і стресів. Якщо в сім`ї панує доброзичлива атмосфера, дитина не дуже перевтомлений днем, то вночі спати він буде спокійніше і довше. Тому мамі слід чуйно стежити за поведінкою малюка в денний час. І укладати його спати, коли він потирає очі і т.д.
Нічний сон немовляти і дитини, що знаходиться на штучному вигодовуванні майже нічим не відрізняються. Однак при грудному вигодовуванні легше і швидше укласти малюка знову спати, якщо мама знаходиться поруч. Тільки в цьому випадку треба стежити за тим, щоб малюк активно смоктав груди. Інакше сон малюка буде недовгим і мама не буде висипатися.
А якщо мамі доводиться готувати суміш вночі, то малюк може довго плакати в очікуванні або почати активно не спати. Не варто примушувати малюка спати вночі без прийому їжі з метою привчити його до режиму. До 5-6 місяців його нічний сон стане набагато довше.
