Як організувати день дитини
Батьки, дитина яких живе по режиму, безсумнівно, знають всі достоїнства життя за розкладом. По-перше, малюк привчається до дисципліни. По-друге, день здійснюючи звичні дії, маленька людина росте фізично і морально міцним, здоровим і розвиненим.
1
Організувати день дитини потрібно з перших днів його життя. Це допоможе вам менше втомлюватися. Встановіть для себе і вашого малюка оптимальний розпорядок дня і дотримуйтеся його беззаперечно. Дуже швидко малюк звикне до режиму, і в майбутньому вже рефлекторно буде здійснювати ті чи інші дії в певний час. Він буде відчувати, коли йому дадуть поїсти, а коли покладуть спати.
2
Організовуючи день дитини, враховуйте годування, прогулянки і сон. Це найважливіші заняття в житті малюка. Кількість годувань і сну регулюються в залежності від віку. Новонароджений спить практично постійно, а однорічний - один-два рази. Тому день потрібно розбивати на рівні проміжки між сном і неспанням.
3
Складаючи розклад на день, розпишіть по годинах, що і коли повинен робити малюк. Фахівці встановили приблизний час підйому і сну для дітей будь-якого віку. Так, наприклад, день грудничка починається о 6.00 - 7.00, а спати він повинен лягати о 20.00. Школярі прокидаються о 7.30, а засипають в 22.00. Всі ці цифри умовні, так що складайте свою таблицю, враховуючи ваші звички і традиції сім`ї.
4
Запам`ятайте, що режим дня не обов`язково дотримуватися «хвилина в хвилину». Для дитини життя не повинна ставати в`язницею. Ви створюєте розпорядок дня для того, щоб не забувати важливі процедури або справи. Корегуйте намічені плани, виходячи з поведінки малюка. Якщо він, приміром, встав вранці раніше звичайного, все розклад зсувається на «раніше».
5
Дитина повинна знати, коли його чекає прогулянка, а коли гри. Це все повинно входити в організацію дня життя немовляти. Враховуйте, що перед годуванням краще погуляти, а потім поспать- ввечері повинні бути водні процедури і спокійні ігри-після тихої години потрібно зробити трапезу.
6
У кожному періоді розвитку маленької людини повинен бути свій режим дня. Це пов`язано з тим, що дитина росте: йому потрібно все менше часу на сон і все більше - для ігор та інших справ. Скорочується і число годувань, так як подорослішав малюк може з`їсти «за один присід» більше. Це означає, що необхідно чітко стежити за життям вашого крихти. Якщо ви бачите, що режим дня став постійно збиватися, значить, пора вносити в нього корективи.
7
Розпорядок дня, який постійно дотримується, навчить організм дитини робити все вчасно. Якщо, наприклад, годувати малюка в один і той же час, шлунок та інші органи травлення будуть засвоювати і перетравлювати їжу набагато краще. Організм вже буде готовий до тих чи інших маніпуляцій.
8
Дотримання режиму носить виховний характер. Дитина звикає до послідовності і регулярності.
Корисна порада
Якщо ви самі не в змозі організувати день малюка, можете скористатися зразковими таблицями, які приводилися в книгах з розвитку дитини.
Якщо з якихось причин стався збій в розпорядку дня, постарайтеся повернутися до встановленого режиму на наступний день.
Статті за темою "Як організувати день дитини"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу