Як приготувати котлети для дітей

котлети з нежирних видів курятини, телятини, свинини, а також риби, потрібно буде неодмінно включати в дитяче меню, так як малюк підростає, а в м`ясних стравах знаходиться багато необхідних для росту білків. Хоча слід пам`ятати, що в годуванні дітей м`ясом є свої обмеження.
Як приготувати котлети для дітей

Вам знадобиться

  • • 60 грам м`яса, обов`язково позбавити його від жиру і плівок (найкраще тут підійде кострец),
  • • 2 шматочки хліба,
  • • 10 мл холодної, практично крижаної води,
  • • 2 грами (приблизно 1/2 ч.л.) розтопленого масла,
  • • Сіль за смаком.

Інструкція

1
«Як апетитно приготувати котлети?»Турбує всяку мати. Слід пам`ятати, що в разі якщо малюк не схильний до різних алергічних реакцій, то хліб для приготування котлет необхідно вимочувати в молоці. У фарш, крім іншого, можна додавати різноманітні спеції, які обов`язково додадуть котлеток витончений аромат і смак: базилік, мускатний горіх, материнку.
2
Пропустіть м`ясо без жиру і плівок через м`ясорубку.
3
Додайте розмочений у молоці або воді добре вичавлений хліб (тільки м`якоть), і пропустіть вдруге через м`ясорубку.


4
Підсолити за смаком. Додайте холодну воду і масло.
5
Дуже добре вимісити масу, найкраще підійде ложка з дерева-маса повинна бути дуже м`якою і рівною.
6
Викладіть отриманий фарш на дощечку, намочену водою. Починайте формувати котлетки, надаючи їм довгасту або ж круглу форму.
7
Помістіть підготовлені котлети в пароварку і відварюйте на пару по 4-6 хвилинок на кожну сторону. Після готовності, на 5-6 хвилин помістіть їх в духову шафу.



8
У відсутності пароварки, котлети на пару можна приготувати таким чином: Покладіть котлети в не дуже велику каструлю без ручок, полийте бульйоном, накрийте кришкою. Поставте в іншу каструлю, наполовину заповнену окропом.
9
Тримайте в духовці півгодини.
10
Подавайте з подрібненими вареними овочами або з овочами у вигляді апетитного пудингу.
11
Підсмажені котлети дітям можна давати виключно після 1 року, тому що при смаженні їх в олії, утворюється корочка, яка складно перетравлюється ніжним дитячим шлунком.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!


Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 54
Увага, тільки СЬОГОДНІ!