Коли починати гуляти з новонародженим
Прогулянки необхідні малюкові, щоб він міг подихати свіжим повітрям і отримати вітамін Д. Коли відправлятися з новонародженим на першу прогулянку, залежить як від стану малюка і мами, так і від погоди за вікном.
1
Якщо на вулиці тепла суха погода, мама і малюк почувають себе добре, то відправлятися на першу прогулянку можна відразу після виписки з пологового будинку. Часто після пологів жінці накладають шви, а, можливо, у вас було кесарів розтин, тоді, перш за все, оцініть свій стан. Вага коляски-люльки може досягати 20 кг, і часто під час прогулянки мамі доводиться піднімати коляску разом з дитиною, коли на її шляху зустрічається сходи або високі бордюр. Якщо ви ще не в змозі носити такі тяжкості, не варто поспішати гуляти на вулицю.
2
Взимку не рекомендується виходити з дому з дитиною протягом 2 тижнів після пологів. У перший місяць життя дитини педіатри рекомендують не гуляти з немовлям, якщо температура повітря нижче -15 градусів за відсутності вітру і нижче -10 при вітряну погоду. У ці дні можна влаштувати гуляння на балконі. Одягніть дитини, помістіть його в коляску і відкрийте балконний вікно. Поставте коляску так, щоб в обличчя малюка не дув вітер і не падав сніг. Якщо у вас немає балкона, можна гуляти з малюком в кімнаті. Одягніть малюка і себе і відкрийте вікно. Бажано для таких прогулянок використовувати окрему кімнату, так як повітря в приміщенні ще довго буде холодним.
3
Спекотного літа вибирайте для прогулянок ранкові або вечірні години, коли температура повітря найбільш комфортна. У періоди екстремальної спеки від гуляння краще відмовитися. Дитині буде набагато корисніше перебувати кілька тижнів в квартирі з комфортною температурою повітря, ніж гуляти в розпеченому місті.
4
Навесні і восени перші прогулянки можна здійснювати через 2 тижні після появи малюка на світ. Дощова погода - не привід залишатися вдома, тому що морське повітря корисне малюкові. Мамі заздалегідь слід продумати, в чому вона буде гуляти, щоб не промокнути, а також придбати дощовик для коляски. Якщо за вікном гроза, злива або сильний вітер, прогулянку слід відкласти на інший час або перенести на наступний день.
5
Для перших гулянь вистачить і 10-15 хвилин. Але якщо дитина заснула, і ви впевнені, що малюк не мерзне, можете дочекатися його пробудження, і тільки потім відправлятися додому. Надалі тривалість прогулянок слід збільшувати так, щоб до 1-1,5 місяців життя дитини він знаходився на вулиці по 1,5-2 години. Під час дощу або сильних морозів мамі буде складно гуляти так довго. Якщо ви змерзли або промокли, вирушайте додому, адже, перш за все, малюкові потрібна здорова мама.
Статті за темою "Коли починати гуляти з новонародженим"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу