2. За 10 хвилин до прогулянки нагодуйте дитини.
3. Перша прогулянка повинна становити 3-5 хвилин. Друга - 10-15 хвилин. Кожна наступна прогулянка повинна бути на 5 хвилин довше, ніж попередня
4. З дітьми до 3 місяців слід гуляти 2-3 рази на день, з малюками старше 3 місяців - 3-4 рази на день.
5. Перед прогулянкою одягніться спочатку самі, а потім одягніть дитини. Дитина не спітніє і не простудиться на вулиці.
6. Не одягайте дитину занадто тепло. Під час прогулянки стежте, щоб дитина не спітнів і не замерз. Якщо таке трапилося - відразу ж повертайтеся додому.
7. Одягайте дитини багатошарово, щоб при необхідності можна було зняти щось з одягу.
Прогулянки підуть на користь вашій дитині, а також поліпшать сон і апетит. Тільки вибирайте для прогулянок НЕ загазовані місця із зеленими насадженнями і подалі від автошляхів.
