Дитина на грудному вигодовуванні - як вводити прикорм
У віці шести місяців немовлятам, які знаходяться на грудному вигодовуванні, вже можна вводити прикорм. Починати краще з овочевих однокомпонентних пюре. В основному вони робляться з гіпоалергенних овочів - кабачків, брокколі, цвітної капусти і т.д. Фрукти рекомендується вводити в другу чергу, так як вони містять багато кислот, і можуть дратувати шлунок малюка. Зразкове меню дитини шести місяців в перший тиждень прикорму виглядає так:
- сніданок - мамине молоко;
- другий сніданок - 1 чайна ложка овочевого пюре, догодовування молоком;
- обід - 2 чайних ложки пюре, догодовування молоком;
- полуденок, вечеря, нічне годування - молоко.
Якщо ви сумніваєтеся в тому, коли варто починати прикорм і який продукт давати першим - порадьтеся з педіатром. Тільки він може сказати, що потрібно саме вашій дитині.
Прикорм рекомендується вводити в першій половині дня, щоб подивитися реакцію організму дитини на ту чи іншою їжу. Через тиждень-півтори після успішного вживання однокомпонентного овочевого харчування можна починати пробувати змішані і фруктові пюре. Насильно годувати дитину не варто, якщо малюк плюється, не хоче ковтати - замініть пюре або відкладіть введення прикорму на тиждень.
Ближче до семи місяців можна замінити одне основне годування на овочеве або фруктове пюре, до восьми - ввести в раціон куряче і яловиче пюре, пшоняну і гречану перемелені каші, і замінити ними одне годування грудьми, а до дев`яти - залишити мамине молоко тільки перед сном і вночі. Всі зміни в дитячому меню дуже індивідуальні, потрібно стежити за поведінкою дитини і реакцією його організму, перш ніж догодовувати новим видом їжі.
Малюк харчується молочною сумішшю - коли починати прикорм
Дітям, які перебувають на штучному вигодовуванні, педіатри рекомендують вводити прикорм раніше, з чотирьох-п`яти місяців. Починати потрібно також з овочевого однокомпонентного пюре. До шести місяців меню малюка має бути наступним:
- сніданок - молочна суміш;
- другий сніданок - гречана або пшоняна каша на суміші;
- обід - овочеве пюре;
- полуденок, вечеря, нічне годування - суміш.
Коров`яче молоко не рекомендують давати дітям молодше року. У віці від шести місяців можна спробувати вводити кефір, потроху, стежачи за реакцією дитини.
До семи місяців полуденок можна замінити на фруктове пюре, до восьми - давати на вечерю пюре з курячого м`яса або яловичини, до дев`яти - замінити сніданок на кашу, а на обід варити легкі супи з овочами і макаронними виробами. Якщо у дитини до цього часу ще не прорізалися зуби, всі страви потрібно перемелювати в блендері до кашкоподібного стану. Відмовлятися від молочної суміші зовсім можна ближче до року.
