Як записатися на рукопашний бій
Рукопашний бій - це цілий комплекс бойових стратегій, укладених в єдине ціле в даному виді спорту. Тут можна зустріти елементи боксу, самбо, дзюдо та інших видів бойових мистецтв. Якщо з`явився інтерес до такого виду спорту і бойового мистецтва, слід записатися в найближчу секцію з навчання рукопашному бою.
1
Навчатися мистецтву рукопашного бою під силу як дівчатам, жінкам, так і чоловікам різного віку. Дітей можна долучати до цього виду спорту, починаючи з 3-5 років і старше. Але потрібно розуміти, що дівчатка і жінки займаються рукопашним боєм для гарної спортивної форми, уміння захистити себе в екстремальній ситуації. Чоловіки ж можуть займатися цим видом спорту до професійного рівня та участі в різних змаганнях, в тому числі і міжнародних.
2
Секції «Рукопашка» можуть перебувати в спеціалізованих центрах рукопашного бою, в спортивних центрах, в пришкільних секціях, в спортивних дитячих клубах. У фітнес-центрах часто практикуються окремі студії занять з рукопашного бою. Вибирайте найближчий до вашого будинку такий спортивний центр, і якщо ви відповідаєте віковим обмеженням займаються в ньому, вирушайте до головного тренера центру на запис.
3
Оволодіння технікою рукопашного бою допомагає тренується повірити в себе, вчить самообороні в ситуаціях нападу на нього або його близьких, координує руху, підвищує волю до перемоги.
4
При перших же відвідинах секції рукопашного бою учень побачить, як його наставники і тренери бойового мистецтва демонструють особливі здібності людини, можливість швидко і координовано знешкодити навіть дуже досвідченого і більш сильного противника.
5
Методика навчання рукопашному справі чоловіків дещо відрізняється на тренуваннях з жінками. У жіночих секціях більшу увагу при підготовці спортсменок приділяється їх психологічній підготовці до можливості нападу на них. Жінок вчать в такому випадку діяти в першу чергу психологічно на потенційного противника - швидко, координовано, чітко знешкоджувати його, завдаючи ряд ударів, не сполучених з великою фізичною силою.
6
Вважається, що для того, щоб займатися рукопашним боєм дитина, підліток або доросла людина повинні перебувати в хорошій фізичній формі, мати характер бійця, міцну нервову систему. Успішно займається рукопашним боєм людина не повинна бути надмірно емоційним. Тоді він досягне певних висот в даному виді бойових мистецтв.
Зверніть увагу
Наявність розряду по техніці рукопашного бою спрощує процедуру отримання вакансії в охоронних бюро, службах інкасації та інших підприємствах, де потрібна швидка реакція, витривалість, вміння протистояти нападу. Без навичок володіння технікою даного бою неможливо отримати ліцензію на часту охоронну діяльність.
Статті за темою "Як записатися на рукопашний бій"
Оцініть, будь ласка статтю