Як заспокоїти людину
Будь-якому доводилося переживати важкі ситуації, але набагато важче не переживати власну біду, а бачити страждає одного. Щоб не відчувати себе безсилим в горі одного, будьте готові надати йому невелику психологічну підтримку.
1
Дайте людині висловитися. Уважно вислухайте, що з ним сталося. Ви не будете зобов`язані дати йому раду у важкій ситуації, але одне ваша присутність допоможе.
2
Настрій людини може змінюватися в процесі «сповіді», він заново буде переживати те, що трапилося. Будьте готові бачити його то сумували, то сміється, то тремтячим від гніву.
3
Обійміть його, але тільки після того, як він договорить. Якщо людина відмовляється від обіймів, які не нав`язуйте.
4
Запропонуйте свою допомогу, якщо можете її надати. Але не наполягайте, якщо він від підтримки відмовиться.
5
Зводить людини на прогулянку. Не залишайте його одного.
6
Порадьте другу скористатися допомогою професіоналів, психологів або операторів телефону довіри
Корисна порада
Якщо взялися вислуховувати одного, то не квапте його, дайте договорити до кінця. Краще зовсім не допомагати, чим погіршувати ситуацію.
Статті за темою "Як заспокоїти людину"
Оцініть, будь ласка статтю