Як переписати своє життя
Деякі життєві періоди приносять чимало проблем і залишають неприємний осад. Хочеться викреслити ці етапи з пам`яті і переписати своє життя заново. При правильній тактиці дій і позитивне мислення можна прикрасити своє минуле, стабілізувати сьогодення і створити перспективне майбутнє.
1
Згадайте всі неприємні ситуації, які відбулися з вами в житті. Проаналізуйте, в чому полягали ваші особисті помилки, а де обставини складалися не найвдалішим чином, і вашої провини в неприємності немає. Зробіть для себе висновки на майбутнє, як краще діяти в подібних випадках, і забудьте про трапилися невдачі. Просто перестаньте про це думати і навіть згадувати. Уявіть, що дані неприємності відбувалися з кимось іншим, а ви просто виявилися випадковим свідком і спостерігали їх з боку. Викресліть зі свого минулого весь негатив.
2
Перестаньте ділитися з близькими і знайомими негативними спогадами. Якщо вам хтось нагадує неприємні моменти вашого життя, ігноруйте ці зауваження і перемикайте тему розмови. Бувають випадки, коли хтось свідомо хоче вивести з душевної рівноваги і заподіяти біль, вказавши на минулі помилки і проблеми. Ви можете в подібних ситуаціях відбутися жартами будь-якої крилатою фразою з розряду «це було не зі мною», показавши тим самим своє байдуже ставлення до зауважень співрозмовника. Забудьте про скарги і не допускайте докорів і маніпуляцій на свою адресу.
3
Чи не драматизуйте ситуацію. Позбавтеся від відчуття провини і жалю. Сприймайте все неприємні події з життя як необхідний досвід, який допоможе в майбутньому уникнути нових помилок і проблем. Дивіться на перипетії минулого як на тренування своєї поведінки в екстрених ситуаціях. На даний момент вся підготовча робота закінчена і починається справжнє життя. Прийшов час робити нові відкриття і досягнення, а також перетворювати свою реальність, роблю її щасливою і успішною.
4
Згадайте всі свої мрії, подумайте, які в принципі можуть бути здійснимих, і поставте собі за мету їх здійснити. Уявіть, як ніби все своє життя ви йшли до того, щоб реалізувати ці плани. На даному етапі всі основні труднощі вже пройдені, і ви перебуваєте на половині шляху до свого успіху. Збагатите своє життя мріями і цілями.
5
Згадайте всі свої приємні моменти з життя, коли ви були задоволені собою і збігом обставин. Створіть в своїй уяві чітку хронологію свого успішного минулого, виключаючи з ланцюжка подій весь негатив. У спілкуванні з друзями і знайомими згадуйте тільки позитивні моменти свого життєвого досвіду. Незабаром ви помітите, що оточуючі починають сприймати вас як щасливої людини, а ваше минуле набуває зовсім інші риси. У ньому не залишилося місця гіркоти і болю, а є тільки маса яскравих і приємних спогадів. Так можна переписати своє життя з сумною низки помилок і невдач в дорогу до своєї мрії і майбутнього благополуччя.
Статті за темою "Як переписати своє життя"
Оцініть, будь ласка статтю