Салат з авокадо
Авокадо - екзотичний фрукт, благотворно впливає на серце. А жири, що містяться в цьому фрукті не відкладаються на талії, а повністю перетравлюються. Салат з авокадо виходить смачним і дуже корисним.
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
- 1 авокадо (трохи недозріле), 1/2 банки кукурудзи десертній, 3 яйця, 10 королівських креветок, 2 листи салату, зелень кропу, 3 ложки сметани.
Інструкція
1
Відваріть креветки в плині 2-3 хвилин в киплячій воді. Злийте воду і залиште охолонути.
2
Почистіть креветки і поріжте на невеликі шматочки.
3
Зварені круто яйця почистіть і поріжте квадратиками.
4
Листя салату дрібно порвіть, а кріп - дрібно нарубати. З банки кукурудзи злийте рідину.
5
Авокадо промийте, очистіть від шкірки, видаліть кісточку і порізати соломкою або кубиками.
6
Змішайте яйця, креветки, кукурудзу, авокадо, листя салату і кріп. Заправте сметаною і перемішайте. Смачного!
Корисна порада
Щоб шкаралупа на яйцях легше знімалася, обполосніть яйця дуже холодною водою.
Статті за темою "Салат з авокадо"
Оцініть, будь ласка статтю
