Перш за все, спробуйте проаналізувати ситуацію, що склалася і з`ясувати причини, які підштовхнули вас до розлучення з чоловіком. Якщо чоловік не зміг впоратися з покладеною на нього відповідальністю ще до народження малюка, задумайтеся, чи потрібен вам такий ненадійний супутник життя? Адже по-справжньому люблячий чоловік і турботливий батько повинен підтримувати свою дружину і дитину в будь-яких, навіть найскладніших ситуаціях.

Не звинувачуйте себе в майбутньому або вже відбувся розлучення, чи не корите себе за те, що не змогли утримати чоловіка і зберегти сім`ю. Від усвідомлення будь-яких помилок в своїй поведінці легше вам все одно не стане. Задумайтесь краще про те, що чоловіка, який не впорався з капризами і причіпками своєї вагітної дружини або думкою про своє швидке батьківство, відхід з сім`ї зовсім не прикрашає.

Дайте відповідь самі для себе на таке питання: «Що краще: розлучитися або жити в шлюбі з постійними сварками, скандалами, образами і причіпками?». Пам`ятайте про те, що батьки - це найбільш шановані люди в житті дитини, поведінка яких він ставить в приклад. А чому може навчитися малюк, постійно спостерігає за чварами мами і тата?

Ні в якому разі не замикайтеся в собі і не шукайте самоти. Навпаки, намагайтеся частіше знаходитися в товаристві своїх найближчих друзів і рідних. Не соромтеся розмовляти з ними про свої переживання. По-справжньому близькі люди завжди вас зрозуміють, підтримають, відвернуть від похмурих думок і дадуть зрозуміти, що одна ви не залишитеся ніколи.

Не сподівайтеся, що пережити розлучення під час вагітності буде легко. Думки про майбутнє малюка допоможуть вам заспокоїтися і не дадуть раскиснуть. Згодом від переживань, болю і образи не залишиться і сліду. А перебування поруч найближчої, рідного і коханого чоловічка, вашого малюка, обов`язково наповнить ваше життя щастям, додасть впевненості в собі і своїх силах.

На питання «як пережити розлучення з чоловіком» немає однозначної відповіді і чіткої схеми дій. Є досвід сотень тисяч жінок, яким довелося пережити розлучення з чоловіком і вони зуміли не тільки з четью вийти з цієї неприємної ситуації, а й вибудувати на уламках старого життя нову, блискучу і щасливу.

Перш ніж починати процес перетворення розчарованою в сімейному житті розлученої жінки в жінку вільну і щасливу, потрібно дати собі можливість виплакатися і пожаліти себе. Обмежте час, виділений для оплакування звалився сімейного щастя конкретними днями: два-три дні цілком достатньо. Можна плакати, ридати, заїдати трапилося нещастя кілограмами шоколаду і бити тарілки. Можна, але тільки ці два-три дні. Далі почнеться нове життя, в якій не буде місця жалю і сліз. Саме такий настрій дозволить емоційної бурі виплеснутися і стихнути, поступаючись місцем тверезому розрахунку і здоровому глузду.

Закінчивши оплакувати розлучення з чоловіком, подумайте, про що ви мріяли останні кілька років, але так і не змогли зробити. Схуднути? Навчитися танцювати румбу? З`їздити в гори з наметом і спальником? Купити собі велику собаку, кішки і декоративного кролика на додачу? Знайти нову роботу? Саме час реалізувати свою заповітну мрію або хоча б приступити до її реалізації. Розлучення з чоловіком підкосив вас? Добийте старе життя новими звершеннями!

Поки ви не позбудетеся від старого і непотрібного, нове і прекрасне просто не зможе знайти собі місця ні в вашому домі, ні в вашій душі. Тому в будинку варто зробити генеральне прибирання, викинувши всі старі непотрібні речі. Цілком пристойні, але викликають щемливе відчуття болю і жалю до себе, можна віддати бідним. А старі сімейний фотографії прибрати подалі на антресолі.

Перукарня, тренажерний зал і косметолог - перевірені способи повернутися до нормального життя. Але ще більш помітний ефект виходить, якщо в оновленому вигляді сфотографуватися в студії професійної фотографії. Зміна зачіски і іміджу завжди йде на користь жінці, а фотографія в новому образі буде піднімати настрій щоразу, коли ви будете дивитися на себе. Тому фото «з нового життя» варто поставити на саме видно місце в будинку і на роботі: робочий стіл комп`ютера, тумбочка, кухонний стіл.

Як правило, за п`ять-шість місяців після розлучення з чоловіком остигає перший гнів і злість, образа і роздратування, притупляється відчуття самотності. Ці місяці краще витратити з користю і зрозуміти, що ж стало причиною розлучення? У чому була конкретно моя вина? І коли замість питання «як пережити розлучення з чоловіком» вас почне цікавити питання «як розібратися в собі». Саме тоді можна буде вважати, що розлучення ви благополучно пережили і перебуваєте на правильному шляху до нової і обов`язково щасливого життя!