Як пережити розлучення з чоловіком
Зараз здається, що розлучення з чоловіком - Це найгірше, що могло статися в житті. Ретельно вибудовуються спільні плани зруйнувалися, навколишні просто сочатся ганебної жалістю, а відчуття самотності захльостує з головою. Як пережити розлучення з чоловіком, з людиною, яка ще недавно був найближчою й рідною?
1
На питання «як пережити розлучення з чоловіком» немає однозначної відповіді і чіткої схеми дій. Є досвід сотень тисяч жінок, яким довелося пережити розлучення з чоловіком і вони зуміли не тільки з четью вийти з цієї неприємної ситуації, а й вибудувати на уламках старого життя нову, блискучу і щасливу.
2
Перш ніж починати процес перетворення розчарованою в сімейному житті розлученої жінки в жінку вільну і щасливу, потрібно дати собі можливість виплакатися і пожаліти себе. Обмежте час, виділений для оплакування звалився сімейного щастя конкретними днями: два-три дні цілком достатньо. Можна плакати, ридати, заїдати трапилося нещастя кілограмами шоколаду і бити тарілки. Можна, але тільки ці два-три дні. Далі почнеться нове життя, в якій не буде місця жалю і сліз. Саме такий настрій дозволить емоційної бурі виплеснутися і стихнути, поступаючись місцем тверезому розрахунку і здоровому глузду.
3
Закінчивши оплакувати розлучення з чоловіком, подумайте, про що ви мріяли останні кілька років, але так і не змогли зробити. Схуднути? Навчитися танцювати румбу? З`їздити в гори з наметом і спальником? Купити собі велику собаку, кішки і декоративного кролика на додачу? Знайти нову роботу? Саме час реалізувати свою заповітну мрію або хоча б приступити до її реалізації. Розлучення з чоловіком підкосив вас? Добийте старе життя новими звершеннями!
4
Поки ви не позбудетеся від старого і непотрібного, нове і прекрасне просто не зможе знайти собі місця ні в вашому домі, ні в вашій душі. Тому в будинку варто зробити генеральне прибирання, викинувши всі старі непотрібні речі. Цілком пристойні, але викликають щемливе відчуття болю і жалю до себе, можна віддати бідним. А старі сімейний фотографії прибрати подалі на антресолі.
5
Перукарня, тренажерний зал і косметолог - перевірені способи повернутися до нормального життя. Але ще більш помітний ефект виходить, якщо в оновленому вигляді сфотографуватися в студії професійної фотографії. Зміна зачіски і іміджу завжди йде на користь жінці, а фотографія в новому образі буде піднімати настрій щоразу, коли ви будете дивитися на себе. Тому фото «з нового життя» варто поставити на саме видно місце в будинку і на роботі: робочий стіл комп`ютера, тумбочка, кухонний стіл.
6
Як правило, за п`ять-шість місяців після розлучення з чоловіком остигає перший гнів і злість, образа і роздратування, притупляється відчуття самотності. Ці місяці краще витратити з користю і зрозуміти, що ж стало причиною розлучення? У чому була конкретно моя вина? І коли замість питання «як пережити розлучення з чоловіком» вас почне цікавити питання «як розібратися в собі». Саме тоді можна буде вважати, що розлучення ви благополучно пережили і перебуваєте на правильному шляху до нової і обов`язково щасливого життя!
Корисна порада
Пережити розлучення з чоловіком, застосовуючи метод «клин-клином» не варто принаймні півроку. На думку лікаря-психотерапевта, психоаналітика М.М. Наріцин «... перш ніж укладати повторний шлюб, необхідно розібратися, що ж у вас не склалося в попередній сім`ї? Адже головна проблема наступних сімейних союзів - небезпека наступити ще раз на одні й ті ж граблі ».
Статті за темою "Як пережити розлучення з чоловіком"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу