Смерть близької людини: як зрозуміти і прийняти її
Смирення означає прийняття того, що сталося. Перестаньте заперечувати те, що сталося, не варто злитися на весь світ. Подумайте про те, що щодня на Землі помирають тисячі людей, від цього нікуди не дітися, смерть є природним кінцем життя для будь-якого живої істоти.
Після того як помирає хтось із близьких, у людини з`являється безліч запитань: хто придумав смерть? Для чого вона потрібна? Чому помер саме мій родич? Всі ці питання риторичні, люди задають їх знову і знову протягом усього часу існування світу. Якщо ви віруюча людина, відповіді на багато з них ви зможете отримати, читаючи Біблію.
Зрозуміти сутність смерті, її значення для звичайної людини дуже нелегко. Народжуючись, він знає, що рано чи пізно обов`язково помре, проте більшість людей намагаються не думати про це. Страждаючи по комусь із ваших близьких, подумайте про те, що вже через сто років на Землі не залишиться нікого, хто живе зараз, помре не один мільярд людей. Можливо, вас не сильно втішить ця ідея, але все-таки пам`ятайте про те, що ніхто не вічний.
Варто взяти до уваги і те, що світобудова набагато складніше, ніж здається людям. Смерть для чогось потрібна - для духовного досвіду, для переходу в інший світ, інший стан і т.п., в залежності від вашої віри і є ланкою, нерозривно пов`язаним з життям.
Як впоратися з болем втрати?
Зберігайте в серці любов до померлої людини, так ви завжди будете пам`ятати про нього. У перший час після втрати вам буде дуже важко, але біль поступово стане притуплятися.
Намагайтеся відволікатися на якісь справи, не замикайтеся в собі і своєму горі. Пам`ятайте про те, що ви не самотні в ньому, кожен день люди втрачають своїх близьких, які пішли з життя з різних причин: померлих через хвороби або в результаті нещасних випадків, які загинули в ході воєнних конфліктів, що стали жертвами злочинців, що покінчили життя самогубством і т.д.
Об`єднуйтеся з іншими членами сім`ї, разом вам буде легше пережити біль втрати. Підтримуйте один одного, прагніть до того, щоб у вашому домі залишилося місце і для позитивних емоцій. Якщо ви вірите в Бога, відвідуйте церкву, моліться за душу померлого людини, замовляйте необхідні ритуали - панахиди, Сорокоусти за упокій і т.п.
Знайдіть нові захоплення, хобі - вивчите іноземну мову, навчитеся керувати автомобілем і т.п. Одним словом, продовжуйте жити, згадуючи про які залишили вас близьких людей з душевною теплотою.
