Як відновити грудне молоко
материнське молоко необхідно для новонародженого так само, як повітря. І ніяке інше харчування до 4-5 місяців не здатне забезпечити малюка збалансованим складом всіх корисних для розвитку речовин. Тому при перших ознаках недостатньої вироблення молока необхідно терміново вжити всіх можливих заходів.
1
Про недостатньому виробленні молока можна зрозуміти по турботі малюка після годування. Для голодного дитини характерний пошуковий рефлекс (після проведення пальцем по щічки, малюк ротом тягне в бік «передбачуваної грудей»). Крім того, недоїдає дитина слабо набирає у вазі.
2
На вироблення грудного молока впливають багато факторів - перебіг вагітності та харчування під час неї, перенесені захворювання та індивідуальні особливості будови молочних залоз. Але найчастіше лактації (виробленню молока) сприяє раннє прикладання до грудей (відразу після народження), повноцінне харчування мами і регулярне зціджування після і між годуваннями.
3
У перші години після народження малюка потрібно мало молока. Однак коли йому буде потрібно повноцінний обсяг їжі, молочна залоза повинна вже продукувати необхідну кількість. Для цього слід кілька разів на день зціджувати молоко, навіть його мізерний обсяг, який поступово збільшиться до більш значної кількості.
4
Поява молока не повинно присипляти пильності годуючої мами, оскільки воно здатне зникнути так само швидко, як і з`явилася. А відновлення грудного молока займає певний час. Щоб цього уникнути, після кожного годування грудьми необхідно повністю зціджувати до тих пір, поки молочна залоза не стане м`якою і порожній на дотик.
5
Щоб збільшити вироблення молока, необхідно часто прикладати малюка до грудей (близько 8 разів на добу). Після годувань і між ними повністю зціджувати молоко. Це стимулює роботу проток молочної залози і підвищує лактацію. За півгодини перед кожним годуванням випивайте півсклянки солодкого напою - неміцного чаю, компоту або соку. Протягом дня з`їдайте достатню кількість білкової їжі - молока, сиру, сметани, сиру та м`яса. Для відновлення грудного молока корисно пропити протягом 8-10 днів вітамін РР (нікотинову кислоту), по 1 драже за 15-20 хвилин перед годуванням.
6
Зазвичай для нормальної лактації досить частого зціджування і гарного харчування. Однак якщо всі вжиті заходи не дають бажаного результату, можливо, зціджування проводиться неправильно або є індивідуальні особливості, що перешкоджають виробленню молока. У цьому випадку необхідно звернутися до лікаря.
Рада 2: Як повернути молоко
Стрес, недосипання, неповноцінне харчування можуть призвести до зниження кількості молока або до його повного зникнення. Це завжди неприємний сюрприз для матері-годувальниці, але, якщо не опускати руки і не поспішати звертатися до заповітної пляшечки з сумішшю, повернути молоко вдається в більшості випадків.
Вам знадобиться
- - молокоотсос;
- - Лактогон збір.
Інструкція
1
Перш за все, визначте, чи дійсно у вас зникло молоко або це тимчасовий лактаційний криз, періодично що трапляється у більшості годуючих мам. У разі кризу кількість молока зменшується, але не зникає зовсім, просто малюк частіше прикладається до грудей. Не відмовляйте йому в цьому, обмежте спілкування з оточуючими і постарайтеся більше часу проводити наодинці з малюком, притискаючи його до себе. Криз зазвичай триває кілька днів і сам собою сходить нанівець.
2
При встановленні зрілої лактації груди не наповнюється так, як в перші тижні життя малюка, але молока в грудях досить - воно виробляється не весь час, а в міру смоктання. Це відсутність відчуття наповнення грудей молоді мами часто приймають за зникнення молока і вводять докорм. Дитина прикладається до грудей рідше і молока виробляється менше. Виходить замкнуте коло - чим менше смокче дитина, тим менше у матері молока. Поступово воно майже зникає, і дитина повністю перекладається на суміш, хоча грудне вигодовування можна було продовжувати без шкоди для малюка ще дуже довго.
3
Якщо ж молока дійсно немає, дитина вимогливо кричить і смикає порожню груди, насамперед візьміть себе в руки. Стрес - один з головних ворогів годувальниці. Прикладайте малюка до грудей так часто, як він цього хоче (не забувайте про додатковий догляд за сосками, так як довго смокче малюк може їх травмувати). Особливо важливі нічні прикладання - пропонуйте груди при першій вимозі, а якщо він спить всю ніч, будите для годування кожні 3-4 години.
4
Купіть в аптеці спеціальний Лактогон збір, до складу якого входять аніс, фенхель, кропива. Фахівці стверджують, що кількість рідини, що вживається на кількість молока не впливає, проте мами всього світу стверджують зворотне, тому пийте стільки, скільки вам хочеться - тепле пиття викликає приплив молока. Також його можуть викликати теплий душ, м`який і дбайливий масаж грудей.
5
Обов`язковий тактильний контакт з дитиною. Проводьте з ним якомога більше часу, носіть на руках, в тому числі на прогулянці. Близьким поясніть, що вам потрібна допомога і що домашні справи на час доведеться передоручити татові, бабусі або старшим дітям.
6
придбайте молоковідсмоктування і зціджувати. Навіть якщо вам вдається зцідити трохи - це вже добре. Постійна стимуляція грудей допоможе відновити лактацію.
Корисна порада
Якщо все ж дитини доводиться догодовувати, давайте суміш з ложки, а не з пляшечки. Смоктати соску легше, ніж груди, і малюк, відвикнувши трудитися, може відмовитися від грудей сам.
Корисна порада
Якщо з невідомих причин малюк відмовляється від грудей, то до 5-6 місяців необхідно зціджувати молоко і годувати малюка з пляшечки.
Статті за темою "Як відновити грудне молоко"
Оцініть, будь ласка статтю