Корисні поради
Не купуйте молокоотсос до пологів, як це роблять багато мам. Він вам може не знадобитися, якщо молока буде достатньо, і дитина стане ефективно смоктати груди. Якщо молока вистачає, малюк наїдається, прекрасно себе почуває і додає у вазі відповідно до норм, то зціджувати вам зовсім не обов`язково. Але якщо є проблеми, наприклад нестача або надлишок молока, то, звичайно, зціджування необхідно.
Молока в грудях має вироблятися рівно стільки, скільки потрібно малюкові. Якщо йому молока не вистачає, то регулярні зціджування ефективно допоможуть збільшити його вироблення. Якщо ж священного напою в грудях більше, ніж потрібно малюкові, тоді обов`язково потрібно зцідити то, що залишається після годування, щоб не виникало застою. Це неприємне явище фахівці ще називають лактостазом, який згодом може перерости в серйозне захворювання - мастит. Воно вимагає серйозного лікування і тимчасового припинення годування, в загальному, штука вкрай неприємна, тому краще до неї не доводити.
Способи зціджування грудного молока
Дуже зручно зціджувати грудне молоко електричним тонометри. В цьому випадку вам потрібно тільки все правильно, відповідно до інструкції, підключити і натиснути кнопку. Потім, коли молока в грудях не залишилося, вимкнути молокоотсос, те ж саме виконати з другою грудьми. Але за таку зручність прийдеться віддати пристойні гроші. Середня ціна якісного електричного молоковідсмоктувача становить кілька тисяч рублів.
Ручний молоковідсмоктувач менш зручний, але і коштує набагато дешевше. Прикладіть воронку молокоотсоса до грудей і за допомогою рукоятки сцеживайте залишки молока. Чергуйте руки, тому що вони будуть швидко втомлюватися.
Є жінки, яким взагалі зручніше зціджувати руками. Для цього прийміть теплий душ, сядьте в зручне крісло, поруч поставте чорний чай з молоком і пийте його невеликими ковтками. Візьміть чисту чашку або піалу, куди ви будете зціджувати. Великим і вказівним пальцями натискайте на сосок, з нього будуть бити тонкі цівки молока, а в кінці витікати краплі, саме вони допоможуть вам зрозуміти, що молока в грудях не залишилося і можна закінчувати процедуру.
Зціджування молока - процес досить трудомісткий, але для кого-то він виявляється навіть приємним. Довірте цю процедуру своєму чоловікові, він з радістю погодиться вам допомогти, або попросіть зробити вам легкий масаж спини, в той час, як ви будете зціджувати молоко з грудей.
