Чи можна носити шпильки при сколіозі
Сучасні жінки, що живуть в мегаполісах, не мислять себе без високих каблуків, а особливо без витончених і сексуальних шпильок. Вони візуально подовжують ноги, роблять фігуру стрункішою, покращують поставу і надають модницям впевненість в своїй привабливості. Але чи можна носити високі підбори при наявності сколіозу?
1
Ортопеди вважають шпильки безумовним шкодою, особливо по відношенню до підлітків, кістки яких є недостатньо зміцнілими, а скелет і м`язовий корсет ще не завершили своє формування. Тому високі підбори можуть викликати деформацію стопи і хребта за рахунок неправильного перерозподілу навантаження на певні групи м`язів. Це і призводить до такого неприємного захворювання, як хронічний сколіоз.
2
Чим вище шпильки, тим більше навантаження змушений витримувати хребет. Тривале носіння восьмисантиметровий каблука (і вище) може привести не тільки до поглиблення сколіозу, але також і до розвитку міжхребцевих гриж, проблем з суглобами і поперековим болям. Жінкам зі сколіозом слід уникати шпильок, оскільки вони порушують біомеханіку стопи, сприяючи розвитку поперечного або поздовжнього плоскостопості, яке, в свою чергу, посилює сколіотичну деформацію хребта.
3
Якщо жінка не здатна відмовитися від носіння шпильок навіть на шкоду своєму здоров`ю, вона може зменшити їх негативний вплив на викривлений хребет. Для щоденного дефіле вулицями міста можна вибрати туфлі з невисокою шпилькою, висота якої становить від двох до семи сантиметрів. Така висота покращує циркуляцію крові і знімає напругу в нижніх відділах сколиотического хребта, одночасно знижуючи тиск на проблемні зони.
4
Також при виборі взуття на шпильках обов`язково потрібно звертати увагу на її колодку, яка при якісному виконанні дозволяє рівномірно навантажити всю поверхню підошви. В іншому випадку, сколіоз буде посилюватися навіть при носінні взуття без каблука. Ідеальним рішенням є замовлення туфель на шпильці в індивідуальних майстерень, де фахівці роблять всі необхідні вимірювання і враховують потреби викривленого хребта при виготовленні колодки і визначення висоти каблука. Втім, туфлі на високій шпильці при наявності сколіозу все ж рекомендується носити виключно в урочистих випадках, в інший час віддаючи перевагу більш зручного взуття.
Зверніть увагу
Високі підбори категорично забороняється носити дівчаткам, яка не досягла чотирнадцяти років, та й після досягнення цього віку ними не слід зловживати.
Корисна порада
Невисока шпилька рівномірно розподіляє навантаження на скелетні кістки і підтримує їх м`язовий корсет.
Статті за темою "Чи можна носити шпильки при сколіозі"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу