натоптиші
Коли ми носимо взуття на високих підборах, порушується кровообіг в ногах. До того ж велика частина навантаження переміщається на передню частину стопи. Ось тому на стопах у пальців часто утворюються натоптиші.
артрит колін
При носінні взуття на високих підборах тиск припадає на колінні суглоби, а це згодом може привести до їх пошкодження. Тим, хто часто носить високі підбори, загрожує артрит.
Викривлення хребта
Якщо постійно носити взуття на високих підборах, центр ваги зміщується вперед, а спина, щоб зберегти рівновагу, йде назад. В результаті можна отримати викривлення хребта.
Чим небезпечна шпилька
Носіння шпильок може перерости в залежність. І це не жарт. Справа в тому, що сухожилля має весь час розтягуватися, а на каблуках воно фіксується в одному положенні і з часом втрачає еластичність. В результаті жінці стає важко ходити на плоскій підошві.
Як вибирати взуття
Щоб туфлі на підборах не перетворилися для вас в тортур інструмент, перед покупкою проведіть для себе тест. Одягніть обидві туфлі, встаньте рівно і спробуйте піднятися на носочках так, щоб відстань між підборами і підлогою становило приблизно 2 см. Якщо ви не можете це зробити, значить, це взуття купувати не варто, такий каблук для вас занадто високий. При цьому віддавайте перевагу широким, стійким каблуків. І пам`ятайте, взуття не повинна бути занадто тісною і вузькою, це тільки посилить негативний вплив каблуків.
