Які основні симптоми перевтоми
Перевтома організму з`являється внаслідок тривалої активної діяльності. Воно характеризується зниженням працездатності і життєвого тонусу. В даному випадку для повернення до звичного способу життя потрібне повноцінне відновлення організму.
1
Перевтома є патологічним станом організму на відміну від звичайного стомлення. Втома веде до тимчасового зниження ефективності праці і є сигналом до того, що необхідно зробити перерву або зменшити інтенсивність виконуваних дій. Подібний стан характеризується наступними симптомами: загальний дискомфорт, головний біль, зниження уваги, біль і напругу в руках і ногах, апатія, млявість, сонливість, запальність, дратівливість, байдужість до людей і діяльності.
2
При втомі в організмі відбуваються наступні порушення: почастішання серцебиття, шуми в серці, аритмія, підвищення або зниження кров`яного тиску, підвищення концентрації молочної кислоти і натрію, зменшення концентрації кальцію і калію, підвищення числа еритроцитів, лейкоцитів, гемоглобіну, зменшення кількості тромбоцитів. Несильне стомлення впливає на організм сприятливим чином, змушуючи використовувати резерви і шукати більш раціональні форми діяльності. Сильне стомлення робить негативний вплив на організм, так як відбувається сильна напруга резервів. Це ускладнюється психологічними зривами, розвитком перевтоми.
3
Перевтома - це патологічний стан організму, що розвивається під дією тривалого стомлення з переважанням фізичного або психічного компонента. Його симптоми з`являються через порушення роботи центральної нервової системи, що проявляються в дисбалансі процесів гальмування і збудження нейронів головного мозку. Однією з головних причин розвитку перевтоми є неповноцінність і недостатність періодів відпочинку. В результаті працездатність і резерви організму не можуть відновитися.
4
Робота в стані перевтоми на межі можливостей при відсутності функціональних резервів є дуже небезпечним станом, що при самому несприятливому розвитку подій може закінчитися летальним результатом. До симптомів перевтоми відносяться: порушення сну (безсоння), слабко виражені реакція на подразники, «помятость» особи (нерівність, набряклість і т.д.), почервоніння очей, нездоровий колір шкіри, напади нудоти і блювоти, непритомності, нервозність, апатія, млявість , головний біль, зниження рефлексів, неможливість сконцентрувати увагу, уповільнена переключення уваги, неможливість виконувати кілька операцій, посилена пітливість.
5
Період працездатності в подібному стані дуже короткий, так як виконання певних дій відбувається тільки за рахунок виснаження резервів організму. У стадії сильного перевтоми працездатність відсутня, людина виконує потрібні дії з величезним напруженням сил. Перевтома в кінцевій стадії при самому незначному напрузі може перейти в зрив. Стан зриву проявляється повним розладом процесів життєдіяльності.
Статті за темою "Які основні симптоми перевтоми"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу