Як провести марафон

Щоб провести марафон, потрібно зібрати для початку достатньо коштів, якщо тільки це змагання не щорічна подія для будь-якого підприємства або організації. Але, у всякому разі, щоб провести на ура такий захід, потрібно дотримуватися якийсь алгоритм. Як і в організації будь-якого іншого справи, марафон вимагає зусиль всіх його учасників і суддів. Розберемося тепер в тому, що це за кроки. Позначте місце і час проведення марафону. Забіг на більш ніж 42 кілометри вимагає від спортсменів певних умов. Наприклад: не варто влаштовувати таке змагання високо в горах, де розряджений повітря. Або в жарку пору року і в південних країнах, де середня температура +30. Оптимальна температура повітря: до +18 градусів. Якщо вона понад 20 градусів - у учасників може наступити швидкий перегрів і зневоднення. Проводити марафон краще з 8-9 ранку і до 12 дня.

Зберіть відповідний колектив для заходу. А саме - суддів, головного суддю, кілька медиків, людей з водою (ними можуть бути глядачі), помічників, журналістів (за потребою). З ними ж організуйте на місці всі умови для проведення марафону: старт, фініш, дорога, підступ до стадіону (якщо є), загородки і т.д. Ніщо не повинно заважати спортсменам пересуватися по дистанції! Створіть їм комфортні умови.

Заздалегідь повідомте потенційних учасників про даний змаганні. Справа в тому, що кожному спортсмену потрібно дуже грамотно вибудувати свій цикл тренувань, щоб бути повністю в формі до початку змагань. Доцільно заявляти про це - за кілька місяців до старту марафону.

Проведіть анкетування учасників до офіційного початку забігу. Виявити чи можна їм бігти взагалі чи ні. Це робиться для страховки самих же спортсменів. Бо головне - це їхнє здоров`я! За них ви відповідаєте! Також це просто необхідні дані для звітів. Видайте всім ідентифікатори заздалегідь.

Оголосіть дату старту. Зробіть всі необхідні приготування для організації заходу та повідомте для цього весь допоміжний персонал. На змаганні повинні бути присутніми правоохоронці та пожежники. Все повинно пройти на вищому рівні, і ніхто з учасників і глядачів не повинен постраждати. Зробіть кілька пунктів харчування: на фініші і на протязі траси (приблизно через кожні 5 кілометрів).

Дайте роздільні старти. Зазвичай професіонали чоловіки і жінки біжать окремо один від одного з невеликою різницею. Решта (любителі) вже стартують після них. Якщо ж змагання - масове, то всі біжать відразу, після стартового залпу.

Підведіть підсумки марафону. Зберіть всі дані по учасниках, їх фінішу і часу забігу. Зробіть урочисте закриття та нагородите переможців і призерів. Якщо потрібно, повідомте про результати в місцеву федерацію легкої атлетики і журналістам.