Як впоратися з хвилюванням перед виходом на нову роботу?
Перед виходом на нову роботу багато хто відчуває хвилювання. Це нормально, тому що є присутнім фактор невідомості. Як сприймуть новачка колеги? Яким буде начальник? Чи вийде швидко освоїти роботу в нових умовах? Впоратися з хвилюванням дуже важливо. Рух вперед необхідно, зміни все одно відбудуться. Опиратися їм не потрібно.
Щоб впоратися з хвилюванням перед виходом на нову роботу, є ряд ефективних прийомів. Може допомогти, наприклад, фізичне навантаження, вправи, прогулянка. Як варіант, на протязі декількох днів можна попити заспокійливий збір. Сильними лікарськими засобами краще не зловживати, так як в перший день на роботі важливо бути адекватним і справити хороше враження ділового та зібраного людини.
Крім перерахованих вище заходів, ефективно провести аутотренінг. Зрозуміти, що вихід на нову роботу - це необхідний крок, чергова сходинка в житті, і його все одно потрібно зробити. Якщо людину запросили на цю роботу, значить, його особистісні та професійні якості влаштували роботодавця, і боятися йому, по суті, нічого. Адаптація - процес тимчасовий, і дискомфорт закінчиться, поступившись місцем плідній роботі, що приносить моральне і матеріальне задоволення.
У новому колективі найкраще триматися доброзичливо. Перший час краще всього підійде позиція спостерігача. Вивчайте, що прийнято в колективі, який одяг, форма спілкування. Важливо зрозуміти нові правила і стати своїм в команді.
Шлях до кращого майбутнього або марна стрес?
Через деякий час стане зрозуміло, чи знайшли ви своє місце на новій роботі. Зазвичай це очевидно вже протягом перших двох місяців. Не забувайте, що випробувальний термін встановлюється не тільки для працівника, але і для роботодавця. Якщо вам категорично не подобається на новому місці, ви можете піти, попередивши роботодавця за 2 тижні до передбачуваного звільнення.
Проблеми, труднощі і перешкоди - це всього лише уроки, які підносить життя, щоб зробити вас сильніше. Сприймайте кожен бар`єр як сходинку до вершини, як крок до кращого майбутнього.
Однак не потрібно поспішати йти. Якщо вам важко, це може бути ознакою зростання. Є такий термін, «хвороби зростання». На шляху до вершини доводиться долати перешкоди і власні обмеження, робити щось нове, виходити із зони комфорту. Пробуйте, дерзайте, намагайтеся, і можливо, ви перейдете на новий життєвий етап. А коли буде дуже важко, згадайте, що темніше буває перед світанком!
