Як зробити правильний вибір у житті
Щодня людина десятки разів виявляється перед вибором: Білу сорочку надіти або блакитну, відповісти нагрубив продавщиці або промовчати. Це - прості рішення. Їх кожен приймає швидко, практично не замислюючись, в залежності від власного настрою. Зовсім інакше складається ситуація, коли потрібно вибирати супутника життя, змінити роботу або місце проживання. Людину терзають сумніви, лякає невідомість і можливість помилки. Зробити правильний вибір в життя допоможуть ці рекомендації.
Налаштуйтеся на правильний вибір.
Виберіть час, коли вам ніхто не буде заважати. У добре провітреній кімнаті зручно влаштуйтеся на кріслі, дивані або за письмовим столом. Зосередьтеся на хвилюючою вас ситуації, прислухайтеся до себе.
Сформулюйте проблему, через яку доведеться зробити правильний вибір. Запишіть її на аркуші паперу вгорі. Пишіть так, як називаєте ситуацію для себе. Це може бути питання: «чи варто міняти роботу?». Або твердження: «хочу жити окремо від батьків».
Потім додайте кілька слів, уточнюючих ситуацію. Наприклад, вам потрібно зробити вибір до визначеного терміну або укластися в невелику суму.
Нижче перерахуйте всіх людей, на яких вплине ваше рішення: ви, ваші близькі, колеги, друзі, сусіди і так далі.
Виберіть час, коли вам ніхто не буде заважати. У добре провітреній кімнаті зручно влаштуйтеся на кріслі, дивані або за письмовим столом. Зосередьтеся на хвилюючою вас ситуації, прислухайтеся до себе.
Сформулюйте проблему, через яку доведеться зробити правильний вибір. Запишіть її на аркуші паперу вгорі. Пишіть так, як називаєте ситуацію для себе. Це може бути питання: «чи варто міняти роботу?». Або твердження: «хочу жити окремо від батьків».
Потім додайте кілька слів, уточнюючих ситуацію. Наприклад, вам потрібно зробити вибір до визначеного терміну або укластися в невелику суму.
Нижче перерахуйте всіх людей, на яких вплине ваше рішення: ви, ваші близькі, колеги, друзі, сусіди і так далі.
2
Побудьте «вагами».
Розділіть аркуш паперу вертикально навпіл. Ліву та праву половини озаглавьте щодо можливих варіантів вибору, наприклад, «стара робота» і «нова робота» або «жити з батьками» і «жити окремо».
У кожному стовпчику відповідно перерахуйте спочатку позитивні, а потім негативні сторони ситуації. Не забудьте зазначити, як те чи інше рішення вплине на ваші стосунки з рідними і близькими. Обов`язково оцініть ступінь ризику, а також кількість і якість можливих втрат.
Шальки терезів вибору у вас заповнені. Ви, напевно, вважаєте, що готові зробити правильний вибір. Не поспішайте!
Розділіть аркуш паперу вертикально навпіл. Ліву та праву половини озаглавьте щодо можливих варіантів вибору, наприклад, «стара робота» і «нова робота» або «жити з батьками» і «жити окремо».
У кожному стовпчику відповідно перерахуйте спочатку позитивні, а потім негативні сторони ситуації. Не забудьте зазначити, як те чи інше рішення вплине на ваші стосунки з рідними і близькими. Обов`язково оцініть ступінь ризику, а також кількість і якість можливих втрат.
Шальки терезів вибору у вас заповнені. Ви, напевно, вважаєте, що готові зробити правильний вибір. Не поспішайте!
3
Радьтеся.
Поговоріть з людьми, яким довіряєте. Розкажіть про свої сумніви. Вислухайте їх доводи. Цілком можливо, що невелика деталь змусить вас інакше подивитися на проблему. І, безумовно, необхідно обговорювати передбачувані кроки з тими, кого зміни торкнуться в першу чергу. Ваші рідні і близькі мають право знати, що відбувається, і повинні приймати в цьому процесі посильну участь.
Поговоріть з людьми, яким довіряєте. Розкажіть про свої сумніви. Вислухайте їх доводи. Цілком можливо, що невелика деталь змусить вас інакше подивитися на проблему. І, безумовно, необхідно обговорювати передбачувані кроки з тими, кого зміни торкнуться в першу чергу. Ваші рідні і близькі мають право знати, що відбувається, і повинні приймати в цьому процесі посильну участь.
4
Дійте.
Чи не мучте себе і оточуючих зайвими сумнівами. Вибір - це завжди тягар відповідальності. Несіть його з гордістю. І пам`ятайте, сміливим доступні всі вершини!
Чи не мучте себе і оточуючих зайвими сумнівами. Вибір - це завжди тягар відповідальності. Несіть його з гордістю. І пам`ятайте, сміливим доступні всі вершини!
Рада 2: Як зробити правильний вибір
Як часто ми мучимося, не знаючи, як діяти в складній і заплутаній ситуації? Муки вибору підсилює і розуміння, що будь-яке рішення призведе до серйозних наслідків, а допущена помилка може обійтися надто дорого. Часом так хочеться мати паличка-виручалочка, яка допомагала б зробити правильний вибір. Але якщо чарівна паличка - це вигаданий предмет, то наша підсвідомість існує цілком реально. Саме воно допоможе нам зробити правильний вибір у складній ситуації!
1
Дана вправа найкраще виконувати перед сном, коли ви розслаблені, ви не думаєте про денні турботи і перебуваєте в тиші. Лягайте на ліжко і дозвольте вашому тілу деякий час розслаблятися. Можливо, ви помітите, як поступово йде напруга з окремих м`язів, а дихання стає більш глибоким і спокійним. Відзначте для себе цей стан.
2
Згадайте, проблемну ситуацію і подумайте, які існують варіанти поведінки в ній. Подумки уявіть себе, вже зробили якийсь вибір. Уявіть, що ви будете відчувати в цьому випадку, які у вас будуть події в житті, які люди будуть вас оточувати. Повністю поринете в думках зроблений вибір.
3
Прислухайтеся до свого тіла. Наша підсвідомість - це потужний ресурс, який допомагає нам. Воно знає, як уникнути суперечності з навколишнім світом і бути в гармонії з самим собою. Підсвідомість проявляється на рівні уявних образів і чуттєвих і кінестетичних відчуттів. Пам`ятаючи про це, прислухайтеся до себе. Чи відчуваєте ви емоційний підйом, представляючи себе, які зробили якийсь вибір, або, навпаки, відчуваєте тяжкість і незадоволеність? Часто підсвідомість і інтуїція виявляються у вигляді відчуттів, чітко прив`язаних до правої і лівої частин нашого тіла. Так, будь-які відчуття (тепло, холод, поколювання) в лівій частині тіла означають «ні» передбачуваному рішенням, в правій частині тіла - «так».
4
Уявіть собі таким чином всі можливості вибору по черзі, прислухаючись до власних відчуттів. У підсумку, цілком можливо, у вас з`явиться кілька хороших варіантів поведінки. Порівняйте їх за силою відчуттів, які вони викликають. Зупинившись на одному з них, будьте впевнені: ви зробили правильний вибір.
Зверніть увагу
Залучаючи своїх рідних і близьких до обговорення проблеми, пам`ятайте: остаточне рішення повинні прийняти саме ви! Чи не перекладайте тягар відповідальності на дорогих людей!
Корисна порада
Пофантазуйте. Уявіть, що вибір зроблено, ви живете по-новому. Вам комфортно? Або попереднє життя була простіше і зручніше?
пов`язана стаття
Найпоширеніші помилки при вступі в шлюб
Статті за темою "Як зробити правильний вибір у житті"
Оцініть, будь ласка статтю