Як кинути чоловіка

Перш, ніж оголосити чоловікові про повне і безповоротне розриві ваших відносин, треба переконатися в тому, що це не ваша хвилинна примха, а здорове, зважене рішення. І, якщо ваші відносини зжили себе, їх треба припинити. Поки ви не впевнені в тому, що хочете кинути чоловіка, краще не починати розмови. Крім того, непогано було б сформулювати причини розриву і для самої себе, і для того, щоб згодом, на питання «але чому?» Не м`ятися, а виразно і чітко по пунктах викласти, що саме вас не влаштовує.

Після того, як рішення розлучитися з чоловіком прийнято, постарайтеся протягом декількох днів не спілкуватися з ним взагалі або звести ваше спілкування до необхідного мінімуму. Не проявляйте ініціативи в спілкуванні, що не шліть йому ніжних sms-повідомлень. Краще постарайтеся усвідомити, що ваші відносини по суті вже завершені, тоді при розмові ви зможете бути спокійніше і рішучіше. Ну а чоловікові з`явився в ці дні холодок у відносинах допоможе злегка дистанціюватися від вас.

Не треба повідомляти чоловікові про те, що ви вирішили розірвати стосунки, листом або повідомленням в соціальній мережі. По-перше, це може бути розцінено як неповагу, по-друге, швидше за все, ваш партнер все-таки захоче зустрітися з вами і з`ясувати причини події. Так що не розтягуйте це задоволення і відразу налаштовуйтесь на серйозну розмову при особистій зустрічі.

Спокійно повідом про те, що вам необхідно розлучитися, і дай зрозуміти, що подальші взаємини між вами неможливі ні за яких обставин. Будьте готові до запитань, образам, претензіями, або образам з його боку. Але постарайтеся поводитися стримано. Ваш відхід сам по собі є ударом по почуттях чоловіка і його самолюбству, тому не треба ускладнювати ситуацію виплеском негативних емоцій на його адресу.

Не залишайте надії на відновлення відносин і не намагайтеся прямо зараз «залишитися просто друзями». У перший час після розриву будь-яке спілкування буде болючим. Тому краще на час просто припинити будь-які контакти і припиняти спроби чоловіка зустрітися з вами або зав`язати листування. Більшість чоловіків в такій ситуації досить швидко розуміють, що ваш роман дійсно завершений. І це дозволяє розірвати відносини швидко і безповоротно.

Зрозумійте, як ви стали жертвою роману з одруженим чоловіком. Є жінки, які з дитинства не вірять в те, що їх можна любити. Наприклад, така жінка може вважати себе занадто товстою, занадто дурною або занадто некрасивою. Одружені чоловіки мають особливий нюх на таких невдах, адже їх можна довго водити за ніс. І навіть якщо зовні коханка виглядає бездоганно, нерідко у неї в душі море комплексів, на яких її обтяжений сім`єю чоловік вміло грає.

Знайдіть способи підняти свою самооцінку. У любовні трикутники свідомо включаються тільки жінки зі зниженою самооцінкою. А роман «на трьох» вбиває цю самооцінку остаточно. Підняти її можна, працюючи з психологом. Або ж сформувавши на час своє оточення так, щоб в ньому залишалися тільки ті, хто діє на вас надихаюче. Без психолога вам знадобиться півроку-рік тепличного оточення, щоб хоч трохи відновити віру в себе.

Поставте питання ребром. Ви, як і будь-яка жінка, маєте право на особисте щастя. І бувають ситуації, коли сім`я чоловіки вже дійсно майже зруйнована, потрібно лише утрясти формальності. Не бійтеся ставити питання про його розлучення. Ви нічого не втрачаєте. Якщо він розлучиться, ви знайдете сім`ю. Якщо він залишиться з дружиною, вам буде простіше залишитися одній, щоб отримати можливість будувати своє особисте життя так, як ви того хочете.