Для багатьох вибір стає стресом, адже від нього залежить подальше життя, і не завжди наслідки одного або іншого вибору очевидні з першого погляду. Наприклад, є можливість піти працювати в одну з двох організацій, що пропонують приблизно рівні умови. Як зрозуміти, де дійсно буде добре? Або як вибрати супутника життя? Спочатку все здаються такими ввічливими ...
Є багато способів зрозуміти, який вибір правильніший. Викресліть зі списку похід до екстрасенса і ворожіння на каву. Найвірніше звернутися до наукових методів виявлення зв`язку з власною інтуїцією. Як це можна зробити?
Знайдіть деякий вільний час та пориньте в стан легкого розслаблення
Кому-то на виконання даної вправи потрібно 20 хвилин, кому-то значно менше, особливо якщо є необхідні навички. Вам ніхто не повинен заважати в цей час. Зосередьтеся на собі, якщо ви володієте навичками релаксацію - зробіть кілька вправ.
Уявіть обидва вибору навпроти себе
Для початку необхідно дізнатися суть кожного запропонованого варіанту. Якщо це два нові варіанти роботи - потрібно дізнатися про них, якщо є возможноть поспілкуватися в колективі. Неможливо настроїтися на будь-який варіант, якщо ви має про нього тільки теоретичне уявлення.
Можна легко уявити образ ваших виборів у вигляді двох або більше кульок, кожен з яких буде висловлювати той результат, який ви отримаєте, якщо приймете даний варіант. Наприклад, вам пропонують поїхати в два рівнозначних місця відпочинку. Потрібно уявити перед собою одну кулю - відпочинок в першому місці, інший - у другому. Або два різних місця роботи. Одна куля - перша робота, інша куля - друга.
Нехай образ виражає загальний результат всієї події, тобто в першому випадку - вашого відпочинку в певному місці.
Тепер дуже уважно розглядайте ваші образи. Нехай це буде схоже на гру. Запитайте себе, як би могла виглядати перша поїздка у вигляді образу? Ваша інтуїція обов`язково покаже якийсь образ. Це може бути якийсь хмара або геометрична фігура.
Визначте якості і емоційну складову тих образів, які ви побачите
Отже, перед вами кілька образів можливих варіантів. Налаштуйтеся на них, опишіть, як вони виглядають, якого вони кольору, щільності, розміру, ваги. Це опис потрібно, щоб більш точно налаштуватися на сприйняття образу, який намалювала ваша уява і інтуїція.
Тепер подивіться, наскільки цей образ гармонійний. Чи подобається він вам? Які емоції він поширює, позитивні чи негативні, притягує вас або відштовхує?
Як ви вже могли здогадатися, саме за останніми відчуттями можна оцінити якісну різницю двох або більше виборів по їх емоційним наповненням.
Припустимо, один образ грає яскравими фарбами, енергійний, радує вас або приємно хвилює. Значить, цей вибір досить гармонійний, і, якщо ви приймете рішення на його користь, ви отримаєте те, що намалював вам образ.
І, наприклад, другий образ виглядає тьмяним, від нього йде холодок, і ці відчуття змушують вас с`ежіваться. Зазвичай негативні образи фарбуються в брудні або сіро-чорні кольори. Якщо вам незатишно від способу, перспектива цього вибору дуже сумнівна. Подумайте тверезо, чи варто вибирати цей варіант?
При здійсненні вибору наша інтуїція тихо шепоче, що ж нам потрібно насправді вибрати, тільки ми не слухаємо цей голос або не вміє відрізнити його від інших кричущих емоцій. Метод подання варіантів вибору в образах дозволить краще прислухатися або придивитися до голосу інтуїції і прийняти більш позитивне рішення, яке дозволить наблизитися ще на один крок до щастя.
