Сила духу
Сильні люди завжди притягують оточуючих. Навколо них є однодумці, їм допомагають, якщо потрібно, їх слухаються. Самі обставини наче часом коряться таким людям, складаючись, як це зручно.
Але внутрішня сила - це не те, що дається людині як дар згори, навіть якщо це так виглядає. Силу духу можна розвинути і зміцнити. Зробити це не пізно в будь-якому віці. З цим не можна спізнитися: коли б ви не спробували зміцнити свій дух або взяти себе в руки, це завжди буде вчасно.
Як зміцнити силу духу
Зберігайте віру в те, що рухає вас вперед. Одні вірять в те, що їх направляє рука божа, інші впевнені, що всесвіт допомагає їм. Треті вірять тільки в себе і свої сили. Що б це не було, ви не можете втратити це. Впевненість в собі - вкрай важлива річ, якщо у вас її немає, то дуже складно не впасти духом.
Тримайтеся тих людей, які надихають вас і покращують. У кожного є такі друзі, колеги, однодумці або просто зразки для наслідування, нехай навіть в інтернеті або на телебаченні. Люди, які своїми вчинками і словами запалюють у вашому серці вогонь, після чого ви відчуваєте себе сильніше: будьте ближче до них. Це своєрідний світ, який висвітлює і ваше життя теж. Але деякі вважають за краще тягнутися до темряви, спілкуючись з цинічними людьми, які ні в що не вірять, принижують інших, позбавляють їх надії. Вибір такого кола спілкування - своєрідний спосіб ненависті до себе. Уникайте подібного.
Будьте активніше. Існує чимало речей, які ви в змозі змінити. Почати варто з власного життя, краще з самого малого. Наприклад, ви незадоволені безладом, який панує навколо: зробіть прибирання і придумайте систему підтримки чистоти або дотримуйтеся графіка робіт по дому. Це дрібниця, але з таких дрібниць складається відношення до життя і її образ. Не нехтуйте дрібницями, почніть з них. Незабаром ви помітите, що готові і до більш серйозних змін.
Дотримуйтеся своїх принципів. Існує безліч ситуацій, в яких нелегко зробити вибір, так як переваги є і у того, і в іншого, і у третього шляху. Але, як правило, існує серед них один, правильний шлях. Щоб зробити потрібний вибір, прислухайтеся до серця. Існує внутрішня правда - її розуміння є у кожної людини. Не будете ви ходити наперекір своїй природі, щоб бути цілісною і сильною особистістю.
Майте довгострокові цілі. Якщо ви знаєте, до чого прагнути, то вам буде простіше зробити правильний вибір у багатьох ситуаціях. Мета - це як вершина гори. Ви йдете по лісі, не знаючи напрямку, але якщо уявити, що ви вже досягли вершини, то з висоти ви побачите всі шляхи і стежки до гори. Також точно корисно уявляти, що ви вже досягли мети, щоб зрозуміти, яке рішення або поведінку веде до неї в даній ситуації.
Перестаньте все контролювати. Є речі, які від вас не залежать. Постійно щось йде не так, і єдиний спосіб впоратися з цим - навчитися не переживати.
