Шкідливі звички
Алкоголізм - одна з найпоширеніших шкідливих звичок. Характеризується непереборним бажанням вжити будь-які алкогольні напої. Може трапитися і так, що в цю категорію ввійде медичний спирт.
Наркоманія - ще один лідер серед шкідливих звичок. Цим терміном позначається бажання індивідуума прийняти якісь наркотичні речовини. Наслідком можуть стати величезна кількість хвороб, різновид яких залежить від специфіки самого препарату. Сюди також можна включити токсикоманія.
Справжнім лихом сучасного світу можна вважати куріння. Вік, з якого люди потрапляють під цю залежність, з кожним роком зменшується, а кількість курців лише збільшується.
Ігрова залежність також включена в цей список. При наявності тако звички людина готова піти на все заради зайвий партії в рулетку або карти. Азарт, адреналін і жага наживи змушує його віддавати все до останньої копійки заради надії на нечуваний виграш. Останнім часом сюди відносять і залежність від комп`ютерних та відеоігор.
Шопінгоманія - одна з найбільш нешкідливих на перший погляд залежностей. Людина не може втриматися від того, щоб не зайти в будь-якої магазин і не купити чергову річ. І справа не в тому, що у нього багато грошей чи ні цього предмета. Він просто відчуває, що без нього йому не жити.
Все перераховане вище можна вважати патологією або хворобою. Але разом з ними існують звички, які не можна вважати такими, проте вони є і свідчать про розхитаності нервів. Такими є звички гризти нігті, смикати одяг, мотати ногою під час бесіди, гризти предмети, які знаходяться в руках, наприклад, ручки або олівці та ін.
Причини появи шкідливих звичок і способи боротьби з ними
Більшість шкідливих звичок не є вродженим, а приходять з часом. Бажання покурити чи випити спиртного може йти з дитинства. Наприклад, у дворі людина посперечався, що зможе викурити сигарету або залпом випити склянку алкоголю. Згодом дане заняття вже не здається таким вже жахливим.
Далі, можливо, трапилася якась неприємність, в результаті якої людина пішла в себе. У нього починається депресія, а єдиним виходом, як він вважає, є втеча від реальності за допомогою перерахованих вище звичок.
Існує безліч центрів, які допомагають пройти курс лікування і реабілітації страждають від тієї чи іншої залежністю. Головне, що потрібно зробити - визнати її і дозволити собі допомогти. Тільки при власному бажанні можливо одужання.
