Любов до себе
Нехай вам і здається, що всі забули про вас, і ви нікому не цікаві, пам`ятайте, що є людина, на чию любов ви завжди можете розраховувати. І ця людина - ви самі. Проявляйте свої почуття, ставлення до себе так, як ставилися б до партнера, в якого ви закохані, або до своєї дитини. Проходячи повз дзеркало, посміхайтеся відображенню, купуйте собі гарний одяг і прикраси, водите себе в кіно і на каток, готуйте смачні та корисні страви, замовляйте їду з ресторанів, коли ви сильно втомилися і немає сил стояти біля плити, дбайливо збивайте подушку перед сном і підтикати ковдру. Оточіть себе турботою, і ви не будете відчувати самотності, адже ви даєте самому собі необхідні емоції.
Краса самотності
Багато філософів, поети і письменники оспівували самотність. Воно приносило їм можливість переосмислити багато подій свого життя. Заспокійливо самотність давала стимул до творчості: з-під пензля або пера виходили дивовижні шедеври. Зрозуміло, тема самотності розкрита з позитивного боку в багатьох творах. Заведіть блокнот або папку на комп`ютері і почніть колекціонувати найбільш вдалі цитати про цей стан. Якщо на вас нападе туга, ви зможете відкрити записну книжку і згадати, за що ж ви любите свою самоту.
Особистий час
Весь вільний час, яке в іншій ситуації пішло б у вас на інших людей, ви можете присвятити собі. І постарайтеся зробити його максимально цікавим. Стрибну з парашутом, навчитеся керувати вертольотом і танцювати сальсу, запишіться на кулінарні курси до відомого іноземного кухареві, відвідуйте найцікавіші місця, запоєм читайте книги. Можливо, коли ви будете не одні, у вас вже не буде можливості всю ніч дивитися серіал, але зараз ви можете собі це дозволити - так користуйтеся цим.
Вибудовуємо відносини з суспільством
Громадська думка здатна зробити самотність куди більш обтяжливим, ніж воно є насправді. Родичі за святковим столом дбайливо цікавляться, чому ви все ще не перебуваєте в шлюбі, співробітники співчутливо кивають і пропонують познайомити з будь-яким вільним родичем, подруги рекомендують то змінити стиль одягу, то сходити до ворожки. Досягніть того, щоб ці жалісливі люди не втручалися в ваше життя, якщо вам це неприємно. Можливо, після цього про вас складеться думка, як про не ввічливому людині, але зате вам буде спокійно.
