Про користь биття посуду
З фізіологічної точки зору биття посуду під час сильного гніву або іншого стресового стану вельми корисно. Коли людина знаходиться в сильному збудженні, в організмі різко зростає вміст «гормонів тривоги» - адреналіну і норадреналіну. Це призводить тіло в стан готовності до інтенсивних фізичних дій - такі вже особливості фізіології.
Якщо ж фізичної активності не відбулося, то нервова напруга залишається і організм повертається до нормального режиму набагато повільніше. Таким чином краще, якщо тіло отримає можливість «зігнати гнів» на якомусь об`єкті.
знаходимо альтернативу
Звичайно, посуд шкода. І лізти в бійку - вихід, можливо, і фізіологічний, але далеко не найкращий з точки зору етики і власної безпеки. Щоб дати можливість втихомиритись розбурханим гормонів, необхідно знайти більш нешкідливий об`єкт для докладання зусиль. Наприклад, можна:
- рвати газети;
- кидати свідомо не б`ються предмети;
- завести боксерську грушу і молотити її від душі;
- використовувати замість груші подушку або спинку дивана.
А ще можна влаштувати з кривдником подушкові бої, і тоді велика ймовірність того, що сварка перейде поступово в веселу гру, після якої так легко знайти шлях до примирення!
