Як зрозуміти, чого хочеш в житті

Для початку виберіть мета, запитайте себе: «Чого я хочу?» Спробуйте вибрати одне бажання або одну мету. Якщо подумали відразу про декілька цілей, то варто їх проаналізувати. Може бути, вони чимось схожі один на одного. Якщо відразу подумали про кількох які пов`язані ніяк між собою цілей, значить, слід вибрати одну з них.

Необхідно зрозуміти, що буде служити для вас фактором досягнення мети. Багато людей не знають, яким чином вони зможуть в результаті зрозуміти, що їх мета вже досягнута. Це означає, що вони ніколи по суті не відчували почуття задоволення. Крім того, вони не зможуть визначити, наближає їх щоденну поведінку до поставленої мети, або навпаки віддаляє.

Дуже важливо зрозуміти, коли ви хочете, щоб ваша мета проявилася, а коли захочете цього уникнути. Наприклад, у вас є прагнення бути впевненим в собі, але так ви хочете відчувати це почуття постійно? Чи захочете ви відчувати себе впевненим, сидячи за штурвалом вертольота, якщо ви поняття не маєте, як їм управляти? Де, з ким і коли ви хочете почувати себе впевненим?

Необхідно подумати і зрозуміти, що заважає вам мати бажане вже зараз. Цілком ймовірно, що нічого. Якщо це так, то варто перейти до наступного етапу. Однак буває, що мета, яку ви хочете досягти, починає конфліктувати з іншою метою. У цьому випадку потрібно зробити все можливе, щоб ці дві мети зв`язати між собою.

Подумайте, які у вас є можливості і як вони можуть допомогти вам досягти поставленої мети. Наприклад, ви хочете мати почуття власної гідності. Якщо людина розуміє, в яких ситуаціях він відчуває дане почуття, то це дає йому цінну інформацію, що підказує, яким чином можна досягти мети.

Наука постановки цілей і їх досягнення називається еймінга. Перший його принцип говорить про те, що ставити мету треба правильно. Її необхідно чітко уявляти і, по можливості, візуалізувати. Вона не повинна заважати досягненню якихось інших цілей і бути здійсненним і реальної, а не з області фантастики.

Формулюючи мету, не користуйтеся запереченнями і абстрактними визначеннями, уникайте розпливчастих формулювань, оперуйте точними цифрами і датами. Неправильно буде звучати формулювання: «Я не хочу хворіти» або «Мені треба багато грошей». Правильно сформулювати: «Я буду здоров »або« Через півроку я почну заробляти 150 тисяч в місяць ». Якщо ви хочете придбати машину певної моделі, то розмістіть її зображення на робочому столі вашого комп`ютера, закріпивши візуалізацію мети.

Побудуйте алгоритм досягнення своєї мети з восьми сходинок. Опишіть існуючу на сьогоднішній день проблемну ситуацію, сформулюйте причини своїх невдач, використовуючи словосполучення «Замість цього я ...» напишіть, як ви збираєтеся подолати їх. Потім скажіть собі: «Я хочу бути таким, як ...», назвавши людини, який домігся того, до чого ви прагнете. Перерахуйте ті риси, які ви хочете мати і які характеризують вашого лідера. Назвіть ті якості, якими ви володієте, але хочете їх розвинути, сказавши: «Я хочу бути більш ...» і перерахуйте їх. Тепер подумайте, як би ви змінилися в кращу сторону, ставши володарем перерахованих існуючих і придбаних якостей і на останньому етапі дайте собі відповідь на питання, що станеться, коли ви досягнете своєї мети і що ви при цьому відчуєте.

Чітко сформулювавши відповідь на це питання, ви, одночасно, отримаєте і свою остаточну мету, до якої з цього дня почнете прагнути, виконуючи план, вже існуючий у вашій голові. Дайте собі реальний термін на його виконання, розпишіть все послідовні кроки, призначте дати виконання кожного етапу. Складіть плани-мінімуми щомісячні та щоденні. Дійте!