Корисні властивості чаю сенча
Чай сенча - традиційний напій в Японії. Він являє собою мелколістової зелений чай з приємним солодкувато-гіркуватим смаком. Широко відомі корисні властивості Сенчі.
1
Сенча, як і інші сорти зеленого чаю, є противірусним і протизапальним засобом. Він зміцнює імунітет і перешкоджає розвитку вірусних захворювань. Холодним чаєм сенча рекомендується полоскати ротову порожнину і гортань при наявності будь-яких запальних процесів.
2
Цей чай має потужні антиокислювальні властивості. За антиоксидантним властивостям сенча перевершує в сотню разів вітамін С і майже в 25 разів вітамін Е. Антиоксиданти здатні сповільнювати процеси старіння і надавати позитивний вплив на стан волосся, нігтів і шкіри.
3
Сенча благотворно впливає на обмін речовин в організмі. Він стабілізує вміст цукру в крові у хворих на цукровий діабет. Цей чай також має корисні властивості, що знижують кров`яний тиск і рівень холестерину в крові. Тим самим сенча запобігає розвитку серцево-судинних захворювань. Багато лікарів і дієтологи вважають, що цей чай також знижує ризик розвитку онкологічних захворювань.
4
Сенча надає заспокійливу і розслабляючу дію на центральну нервову систему. З давніх-давен цей напій використовували при різних медитативних практиках. У ньому міститься L-теанин - амінокислота, що позитивно впливає на роботу мозку, що надає ясність розуму. Сенча вважається помірним стимулятором, який, на відміну від кофеїну, не може стати причиною гіперактивності, неспокійного стану або проблем зі сном. Існують спеціальні солі і пакетики з екстрактом чаю сенча, які використовують для приготування розслаблюючих і заспокійливих ванн.
5
Цей напій можна використовувати як ефективний засіб для гігієни порожнини рота. Зелений чай є природним джерелом флюорид або фтористих з`єднань, тому він активно зміцнює емаль зубів і сприяє профілактиці розвитку карієсу. Сенча також запобігає утворенню бактеріального нальоту на зубах і бореться з різними інфекціями ротової порожнини. Крім того, чашечка цього чаю добре освіжає подих.
6
Сенча можна використовувати в побуті. Спить чай підійде для поливу кімнатних рослин, а розмокші листочки можна використовувати як добриво. Кашку з распаренной заварки сенча жінки наносять на шкіру обличчя і шиї як зволожуючу маску. Висушені залишки чаю засипаються в взуття, прибирається на зберігання. Так усувається неприємний запах.
Статті за темою "Корисні властивості чаю сенча"
Оцініть, будь ласка статтю