Чому кава може викликати печію
Кава сам по собі має трохи підвищену кислотність, додатково він сприяє подразнення слизової оболонки шлунка. Завдяки цьому секреція соляної кислоти починає відбуватися з більшою інтенсивністю, що і призводить до печії.
Додатково, кава розслабляє сфінктерние м`язи, яких на шляху проходження їжі в людському організмі є декілька. Функція сфінктерних м`язів в тому, щоб стати рішуча й рідка їжа, проходячи вперед, не мала б можливість повернутися назад. Якщо м`язи розслабляються, то соляна кислота з шлунку проникає в стравохід, що і є причиною роздратування, яке називають печією.
Якщо ви постійно страждаєте від печії після вживання кави, можна спробувати пити його з молоком, так як воно пом`якшує дію напою, що допомагає запобігти печію. Якщо це не допомагає, залишається тільки перейти на інші напої, наприклад, на зелений чай.
Як виникає печія
Строго кажучи, печію може викликати будь-який продукт, але деякі види їжі роблять це частіше і простіше. Печія виникає, якщо сфінктер шлунку не справляється зі своїми обов`язками. Зазвичай це відбувається через надлишок шлункового соку, але можливі й інші причини. Наприклад, якщо тиск в черевній порожнині занадто сильно підвищується (це буває, коли людина переїла або випив забагато рідини), коли одяг на людині занадто тісний, а також при піднятті ваги відразу після їжі. Можливі й інші причини подібного роду.
У разі якщо напади печії трапляються у вас постійно, це є серйозною причиною для того, щоб звернутися до лікаря. Буває, що з раціону досить виключити деякі продукти, і стан шлунка нормалізується. Іноді печія також служить сигналом про те, що у людини розвиваються будь-які хвороби шлунково-кишкового тракту. Таке краще виявити на ранній стадії, коли все досить легко виправити.
Як запобігти печію
Незважаючи на велику кількість медичних препаратів, які допомагають впоратися з печією, краще ними не зловживати. Замість цього спробуйте змінити свій спосіб життя. Чи не передайте ні в якому разі, уникайте того, щоб їсти перед сном. Ретельно пережовувати їжу, щоб вона надходила в організм якомога повільніше.
Можна пити відвари з таких рослин, як гіркий полин і інші гіркі трави, використовувати корінь тирличу. Добре допомагає при боротьбі з печією імбир, який допомагає позбутися від надлишків шлункового соку.
