Трав`яна ванна проти втоми
Щоб швидко зняти втому після робочого дня, прийміть бадьорить трав`яну ванну. М`ята і листя чорної смордіни не тільки допоможуть вам відновити сили, але і поліпшать тонус шкіри.
Вам знадобиться
- 50 грам свіжої м`яти, 20 листя чорної смородини, 2 краплі ефірного масла лимона.
Інструкція
1
Вранці заваріть м`яту і листя чорної смородини в 3 літрах окропу. Залиште на 10-12 годин.
2
Увечері вилийте відвар в теплу ванну (пропорція приблизно 1 літр відвару на 2 літри води) і додайте ефірне масло.
3
Полежіть у ванні 15 хвилин. Втома швидко відступає, перевірено!
Зверніть увагу
Не приймайте таку ванну, якщо у вас є алергія на м`яту!
Корисна порада
Листя чорної смородини можна висушити, щоб балувати себе такий трав`яний ванній цілорічно.
Статті за темою "Трав`яна ванна проти втоми"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу
