Корисні властивості гарбуза
Зростає гарбуз у багатьох країнах світу, в різних кліматичних зонах, але вважає за краще тепло, світло і добре зволожену, багато удобрений грунт. Величезні, до 200 кг вагою, і мініатюрні декоративні різного забарвлення і химерно-казкових форм - ці ягоди люди звикли вважати овочем. Але справа навіть не в «самовизначенні», а у величезному списку корисних елементів, які припасені під твердою кіркою незвичайного плода.
![Корисні властивості гарбуза](https://img.ladyfactsx.ru/fb/poleznye-svojstva-tykvy_1.jpg)
Підберіть свій рецепт
1
У кулінарії, дієтичному харчуванні богатирська ягода використовується в приготуванні супів, гарнірів до м`ясних страв, всіляких солодких десертів. Сечогінні, проносні, антитоксичні властивості гарбуза давно і результативно застосовуються для корекції ваги в різних популярних системах схуднення.
2
Цілюща м`якоть містить довгий список вітамінів, крім звичних А, Е, Д, С, групи В, РР, в гарбузі присутній і вітамін Т, один з найрідкісніших, чия роль неоціненна в регуляції обмінних процесів- а також вітамін К, який бере участь в процесі згортання крові. Практично весь спектр мікроелементів також працює на підтримку захисних сил організму.
3
Завдяки цьому складу плід використовують при лікуванні ряду захворювань: діабет, подагра, атеросклероз, жовчнокам`яна хвороба, туберкульоз. Незамінна гарбуз при хворобах шлунково-кишкового тракту, а завдяки здатності виводити з організму холестерин і токсини, діє і як тонік на шкірні покриви. Інші способи лікувального застосування цієї цілющої м`якоті - відновлення зору і компенсація явищ анемії, купірування гіпертонічних загострень. Профілактика урологічних захворювань можлива завдяки вираженому сечогінному ефекту. А від безсоння допоможе гарбузовий сік в суміші з медом.
4
М`якоть гарбуза в косметології широко використовується в формі масок, часто в суміші з медом або яєчним жовтком. Цей мікст відмінно справляється з жирним блиском шкіри, з висипом вугрів і роздратуванням, живить і пом`якшує її, насичує усіма вже перерахованими вище корисними речовинами.
5
Гарбузовий сік - потужний антиоксидант. Допомагає при респіраторних захворюваннях, для профілактики грипу та застуд. При запорах та інших хворобах шлунково-кишкового тракту значно полегшує стан хворих, а також знижує нервове збудження. Купірує прояви морської хвороби.
6
Косметологи застосовують сік для виготовлення очищають і тонізуючих лосьйонів і компресів. Використовується і в компонуванні з іншими природними елементами, і самостійно, помічений легкий омолоджуючий ефект цієї цілющої вологи.
7
Насіння гарбуза - багате джерело рослинних білків і масел. Їх харчова цінність безперечна, а ще часто застосовують смачне насіння для лікування печінки, як глистогінний засіб, а також для поліпшення стану шкіри і волосся. Виявлено експериментально і ще одну корисну властивість гарбузового насіння: вони позитивно відбиваються на статевої функції, причому як чоловіків, так і жінок.
Статті за темою "Корисні властивості гарбуза"
Оцініть, будь ласка статтю