Діти, як і дорослі, мають свою природну конституцію. Одні мають вовчий апетит незалежно від пори року і наявності настрою. Інші їдять помірно, орієнтуючись на різні чинники. Але, і ті, і інші їдять досить, щоб забезпечити свій організм усім необхідним. Але, багато матусь мають тактику насильного годування. І тоді, апетит пропадає зовсім. Ніколи не змушуйте дитину доїдати всю їжу з тарілки. Таке правило у деяких дітей викличе повну втрату апетиту. Завдання матері повинна складатися не тому, щоб дитина поїв, а в тому, щоб у нього з`явилося бажання сідати за стіл їсти. Природа подбала про вроджені інстинкти, які точно не дадуть малюкові загинути голодною смертю. Дивіться на це простіше. Підійдіть творчо до завдання. Зробіть сніданок у вигляді фігурки рибки або павучка. Наприклад, серединку павучка з яєчні, лапки з огірка, кетчупом намалюйте йому очі. Такий підхід не залишить байдужим ні великих ні маленьких дітей. У дитини точно з`явиться апетит тільки від одного погляду на тарілку з їжею.
Іноді дитина є занадто одноманітну їжу. Наприклад, борщ, макарони і бутерброд. Але, в цьому нічого страшного немає. Така поведінка не буде тривати вічно. Яке - то час буде так, але пізніше він почне включати в свій раціон продукти, в яких потребуватиме його організм. Але, якщо такий стан триватиме довго, порадьтеся з лікарем, можливо він призначить вам додаткові вітаміни.
Також, деякі матері використовують метод заманювання при їді. Вони розповідають кожен раз казку, або показують нову іграшку. Такий метод можна застосовувати, не часто, під час хвороби, або просто поганого самопочуття. Як тільки дитина звикне до такого ритуалу, відвикнути йому буде зовсім непросто. Тому, всьому повинна бути міра. Не дарма існує приказка: «Коли я їм, я глухий і німий». Поясніть дитині постарше її суть. Як слід поводитися за столом. Щоб їжа стала справжнім задоволенням. Нехай він звикне, що за столом не балуються. І приємного апетиту.
