Діти, які вживають за цілий день менше 60% рекомендованої кількості продуктів, називаються "малоїжки". Вони в міру свого дорослішання стають розбірливі у виборі їжі. Якщо дитина відмовляється від будь-яких продуктів, ні в якому разі не можна намагатися нагодувати малюка насильно. Через це можуть відбуватися конфлікти.
На апетит може вплинути фізичний і емоційний стан малюка. Якщо все-таки дитина вживає дуже мало їжі, слід переглянути його раціон харчування, тобто замінити одні продукти на інші.
Також повинен строго дотримуватися режиму дня. Перекусів має бути якомога менше. Рекомендується більше гуляти на свіжому повітрі. Не слід давати тільки ту їжу, яку хоче дитина (шоколад, булочки, цукерки), через це організм не зможе отримувати необхідні корисні речовини для розвитку і зростання.
Якщо малюк відмовляється від певної їжі, слід давати пробувати її кілька разів. Для того щоб дитина відчувала себе комфортно за столом, потрібно сідати їсти всією сім`єю. Це допоможе дитині змінити своє ставлення до їжі.
