Особливості годування дитини в 10 місяців
Отже, дитині виповнилося 10 місяців і відразу виникає питання: «А як його годувати?». Якщо у жінки досить грудного молока, припиняти годування не варто. У разі зниження лактації молоко матері замінюється кефіром. Якщо жінка з якихось причин саме в 10 місяців вирішила відучити свого малюка від грудей, вона повинна знати кілька правил. Не можна цього робити в період хвороби дитини, його організм і так ослаблений і відлучення від грудей стане додатковим стресом. У малюка можуть виникнути різного роду ускладнення, він буде гірше йти на поправку, можливі проблеми з роботою кишечника. До речі, саме через ротавірусних інфекцій не рекомендується відучувати дитини від грудей в літній період.
Чим урізноманітнити раціон малюка в 10 місяців?
Раціон малюка в 10 місяців можна урізноманітнити такими продуктами, як відварну картоплю або вермішель, почати давати сир і запіканку з нього, також підійдуть риба і м`ясо у відвареному вигляді, твердий сир. Варто сказати, що з риби і м`яса рекомендується робити фрикадельки для супу або парові котлети, так дитині буде простіше є. У раціоні малюка залишаються вже введені каші, фрукти і овочі, а також соки. У 10 місяців можна готувати дитині компот із сухофруктів і трав`яні відвари.
Фахівці рекомендують додавати в меню малюка нові продукти поступово, щоб була можливість відстежити алергічну реакцію на їжу.
У віці 10 місяців дитина їсть 5 разів на добу. Єдине, що може змінитися - це час прийому їжі, особливо у тих малюків, які відлучені від грудей. Вважається, що оптимальний режим харчування дитини такого віку - є кожні 4 години з перервою на нічний сон, який триває близько 8-12 годин. Правда, не всі дітки витримують стільки без їжі, тому деякі матусі запасаються пляшкою молока, води або компоту.
У десятимісячну дитину їжа стає більш щільною, що змушує організм працювати активніше для її перетравлення. Наприклад, обід у малюка цього віку може бути таким: суп з картоплею або локшина з м`ясом, пюре з овочів, хліб і сік. Потрібно намагатися робити щоденне меню різноманітним, бажано готувати малюкові на один раз щось свіже. Багато фахівців говорять, що в цьому віці дитина може потроху переходити на загальний стіл, але тут батьки вирішують самі. Все залежить від способів приготування їжі в сім`ї. Все-таки від наваристий супів і смажених других страв дитини такого віку краще захистити, щоб не допустити виникнення проблем з травленням. І ще важливий момент - не варто змушувати малюка є через силу. Таки поведінкою можна спровокувати у нього негативне ставлення до їжі. Нехай краще їсть потроху, але із задоволенням, від цього буде більше користі.
