Як укласти немовляти спати
Напевно, всі молоді мами стикалися з проблемою укладання малюка спати. З досвідом приходить розуміння деяких маленьких хитрощів і тонкощів, які роблять процес укладання малюка спати швидким і простим.
1
По-перше сповивання. Хоч як би старомодно це звучало, але наші бабусі праві - сповивання допомагає малюкові швидше заснути. Рухи малюка поки не довільні, він хоче спати, але йому заважають його ж активні ніжки і ручки. Якщо сповити дитину, але він не зможе рухатися з такою ж активністю і незабаром втомиться і засне. Тільки, якщо раніше ви ніколи не сповивали дитину, він буде чинити опір і плакати - йому потрібен час, щоб звикнути до такого стану.
2
Білий шум або спокійна класична музика. Я своїй дитині з перших днів на ніч включала білий шум, а десь з трьох місяців вже ставила більш складні композиції - спокійну класичну музику. Вона заспокоює його нервову систему і благотворно впливає на загальний стан дитини. Перші тижні його життя, білий шум був включений у нас всю ніч - це і нам, батькам, допомагало спати міцніше і спокійніше.
3
Дитина повинна бути ситий. На голодний шлунок навіть дорослому заснути не просто, вже не кажучи про дітей. Переконайтеся, що малюк добре поїв, а якщо він плаче, то точно не від голоду.
4
Пустушка. Так, пустушка дуже допомагає малюкові заснути. Навіть багато противники пустушок дозволяють собі дати її дитині, але виключно на ніч. Не варто їй занадто захоплюватися в денний час.
5
У дитячій кімнаті повинен бути прохолодний, вологий повітря, на них згубно впливає задуха і сухість в приміщенні.
6
Зовсім необов`язково заколисувати малюка на руках. За своєю природою, він цього не потребує. Але якщо ви систематично качаєте його щовечора на руках, то він звикає і вже не може самостійно заснути. Краще покласти його в ліжечко і побути з ним поруч, заспівати колискову.
Зверніть увагу
У малюка можуть бути коліки, в такому випадку вам потрібно набратися терпіння. Покладіть малюка до себе на живіт або на живіт чоловіка.
Корисна порада
Спробуйте привчити малюка самостійно засинати. Для цього, напівсонного дитини покладіть в ліжечко і якийсь час побудьте з ним в кімнаті, потім потихеньку підіть. Якщо малюк плаче, не залишайте його плакати одного, візьміть на руки і заспокойте.
Статті за темою "Як укласти немовляти спати"
Оцініть, будь ласка статтю