Як краще зціджувати молоко
Багато молодих мам успішно і довго годують грудьми, ніколи не вдаючись до зціджування. В ідеалі правильно встановлена лактація повинна відбуватися саме так: кількість виробленого молока відповідає потребам дитини, а жінка при цьому не відчуває жодних проблем. Однак навик зціджування буває необхідний у багатьох ситуаціях: надлишок молока, бажання збільшити його кількість, необхідність запастися молоком «Про запас».
Вам знадобиться
- - молокоотсос;
- - стерилізовані пляшечки.
Інструкція
1
Контролюйте лактацію з перших хвилин після народження дитини, якщо це можливо. Як правило, в пологовому будинку новонародженого прикладають до грудей ще в пологовому залі. Дана практика дозволяє маляті отримати цінне молозиво, а матері - налаштуватися на правильне грудне вигодовування. Будьте готові до безпосереднього появи молока: це може статися вже в першу добу після пологів. Важливо не пропустити цей момент, оскільки в іншому випадку подальше зціджування буде дуже болючим.
2
Опануйте зціджування руками. Спочатку легкими масажними рухами трохи розімніть молочну залозу. Пам`ятайте про те, що рухи не повинні доставляти вам дискомфорту. Після цього обхопіть груди пальцями і робіть м`які здавлюють руху у напрямку до ареоли соска. В результаті цих дій молоко повинно випливати з легкістю. Намагайтеся не спустошувати груди повністю: зупиняйтеся, коли заліза стане досить м`якою.
3
Скористайтеся якісним тонометри. Простерилизуйте його згідно з інструкцією. Займіть зручне положення, щільно притисніть силіконову насадку приладу до молочної залози таким чином, щоб не утворювалося ні зазорів, ні зайвого стиснення. Якщо ви придбали ручної молокоотсос, нагнітайте помпу з низькою інтенсивністю, поступово збільшуючи ступінь вакууму. В даному випадку молоко має зціджувати легко і без будь-яких хворобливих відчуттів. Для більшої зручності і частих зціджування доцільно придбати електронний молокоотсос. Такий прилад дозволять регулювати частоту і інтенсивність вакууму, запам`ятовувати оптимальний для вас режим, що забезпечує найбільший комфорт процесу.
Зверніть увагу
При набуханні грудей до стану болючою твердості або раптовому кровотечі негайно зверніться до лікаря. Ні в якому разі не робіть самостійних спроб впоратися з проблемами.
Корисна порада
Обов`язково навчіться зціджувати, якщо вам доводиться подовгу відсутнім і довіряти годування малюка близьким. Помістіть молоко в стерилізовані пляшки або спеціальні пакети, які можна покласти в холодильник або морозильну камеру.
Статті за темою "Як краще зціджувати молоко"
Оцініть, будь ласка статтю
