Грудне молоко у жінок виробляється по-різному - у кого більше, у кого менше. Деякі мами не розуміють - чи всім обов`язково зціджувати після годування малюка.

Скільки молока треба малюкові

Зціджувати грудне молоко було прийнято для того, щоб нагодувати дитину в певний час. Так робити вважалося правильним в колишні роки, але у сучасних медиків дещо інша думка. Колишню методику забракували, вважаючи протиприродною, але звичай зціджувати після годувань до останньої краплі залишився.

Молоко у жінок виробляється в різних кількостях. Деяким мамам, у яких після годування малюка залишається багато невипітого їм молока, дійсно важко. Але в основному організм звикає виробляти саме ту кількість їжі, яка необхідна для цього конкретного дитини. Сучасний спосіб годування «на вимогу» в результаті допомагає вирішити проблему з виробленням.

Тим більше незрозуміло, для чого зціджувати, якщо дитині вистачає їжі. При виконанні зціджування після годування організм прагне швидше заповнити недолік молока, і в підсумку виходить вироблення його в набагато більшій кількості.

Чи треба взагалі зціджувати молоко

І все ж в деяких випадках зціджування необхідно. Це може бути, наприклад, коли молока виробляється більше, ніж дитина може проковтнути, і мама постійно відчуває дискомфорт через переповненість грудних залоз. Зцідивши надлишки молока, можна повернути нормальний стан без неприємних відчуттів в грудях. Якщо зціджування виконувати потроху, різкого збільшення кількості молока не відбудеться, зате від можливих проблем з залозами вдасться позбутися.

Зціджування допустимо і в тих випадках, коли малюк, наприклад, хворіє. У цей період він може відмовлятися є або висмоктувати дуже мало материнського молока. При незатребуваності запасів організм матері може почати виробляти молоко в менших кількостях. Результат - після того як дитина одужає і захоче повернутися до колишньої нормі звичної їжі, її може і не вистачати. Зціджуючи, можливо зберегти лактацію на колишньому рівні.

Зціджують молоко і ті матері, кому доводиться часто залишати дитину на інших людей. Тоді молоко збирають у простерилізованих посуд, зберігати його можна в холодильнику і потім розігрітим подавати дитині.

Зціджувати молоко після годування зовсім необов`язково, але якщо обставини складаються певним чином, зробити так можна. Для жіночого здоров`я набагато краще позбавлятися від приплив молока природним чином, тобто, нагодувавши дитини.

Рада 2: Як зберегти зціджене молоко

Грудне вигодовування - це найкращий для дитини варіант харчування, придуманий самою природою. Але навіть в тих випадках, коли воно налагоджено і малюк не догодовувати сумішами, бувають ситуації, коли мамі необхідно відлучитися з дому, залишивши дитину на піклування інших членів сім`ї. Допомогти в цій ситуації може зціджене молоко, яке при дотриманні всіх правил може зберігатися досить довго.

Вам знадобиться

- зціджене молоко;
- тара для зберігання;
- холодильник.

Інструкція

зцідивши молоко в стерильний посуд, визначитеся з тим, на який час його необхідно зберегти. Якщо годування планується через годину або півтора, то з молоком нічого не станеться і при кімнатній температурі, якщо, звичайно, на вулиці не варто тридцятиградусна спека. У холодильнику допускається зберігання сцеженного молока протягом доби без втрати його корисних властивостей.

Якщо ж планується тривале зберігання сцеженного молока, найкраще його заморозити. Можна використовувати для цього баночки від дитячого харчування або невеликі поліетиленові пакети з кліпсами у вигляді застібок. Деякі виробники товарів для мам реалізують спеціальні контейнери для молока з кришкою, що загвинчується. На них є готові ділення з позначенням обсягу, що дозволяє мамі точно знати, скільки молока знаходиться в контейнері. Для зберігання харчування в холодильнику вони просто ідеальні. У морозильній камері найзручніше використовувати пакети, так як займають мало місця. наливайте молоко в такій кількості, щоб згодом використати його відразу. Заморожувати повторно його не можна, так як воно стає марним.

Після того як молоко налито в тару для зберігання, прикріпіть до неї стікер, на якому вкажіть дату розливу і обсяг. Ця інформація буде корисною, так як саме від цієї дати буде відраховуватися термін зберігання грудного молока.

Зверніть увагу

Проблема того, як зберегти зціджене молоко, хвилює і тих мам, у яких його в надлишку. Адже використовувати його можна і в подальшому, в якості основи для приготування каш. У морозильній камері молоко успішно зберігатися протягом кварталу.

Корисна порада

Перед годуванням молоком, що зберігалися в холодильнику, просто збовтайте вміст пляшечки, так як воно має властивість розшаровуватися на більш жирну і водянисту частини. Підігріває молоко в мікрохвильовій печі або ж в ємності з гарячою водою.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!