Як підгодовувати дітей
Для повноцінного харчування крихти, який щойно народився, досить материнського молока. Але разом з розвитком малюка приходить час, коли необхідно урізноманітнити дитяче меню новою їжею.
1
Якщо малюк знаходиться на грудному вигодовуванні, не поспішайте з прикормом приблизно до 6 місяців. Якщо ж малюк п`є суміш, тоді знайомство з новими продуктами можна почати раніше - приблизно в 5 місяців. Це обумовлено тим, що шлунково-кишковий тракт крихти в такому віці вже підготовлений до прийняття іншої їжі.
Перед введенням прикорму проконсультуйтеся з педіатром, що давати в першу чергу саме вашому малюкові. Лікар дасть рекомендації, з огляду на вагу дитини, особливості дитячого шлунка, рівень розвитку крихти, схильність до алергії.
Перед введенням прикорму проконсультуйтеся з педіатром, що давати в першу чергу саме вашому малюкові. Лікар дасть рекомендації, з огляду на вагу дитини, особливості дитячого шлунка, рівень розвитку крихти, схильність до алергії.
2
Уважно вибирайте нові для малюка продукти, щоб не викликати нетравлення шлунка і не перевантажити дитячий організм. Починайте введення прикорму з 0,5 чайної ложки в день.
3
Якщо ваш малюк має невелику масу тіла, то прикорм рекомендується починати з безмолочних каш. Виберіть рисову, гречану або кукурудзяну - вони не містять глютену, який більшість дітей засвоює з працею.
Кашу пропонуйте на вечерю. За рахунок того, що вона повільно перетравлюється, дитина довго буде ситим і буде спати спокійно до ранку.
Кашу пропонуйте на вечерю. За рахунок того, що вона повільно перетравлюється, дитина довго буде ситим і буде спати спокійно до ранку.
4
Виберіть гіпоалергенні овочеві або фруктові пюре, якщо малюк впевнено набирає у вазі. З фруктів зупиніть свій вибір на зелених яблуках. Вони допоможуть впоратися з запорами, а також багаті залізом.
Фруктові та овочеві пюре давайте дитині вранці. Якщо у малюка є алергічна реакція, то ввечері ви її побачите.
З овочів, в першу чергу, віддайте перевагу кабачку. У нього не дуже виражений смак, тому дитині буде легше його прийняти.
Фруктові та овочеві пюре давайте дитині вранці. Якщо у малюка є алергічна реакція, то ввечері ви її побачите.
З овочів, в першу чергу, віддайте перевагу кабачку. У нього не дуже виражений смак, тому дитині буде легше його прийняти.
5
Якщо у дитини добре самопочуття, він їсть із задоволенням і в нього не болить живіт - значить, ви робите все правильно. Поступово збільшуйте порцію нової їжі. Малюк буде звикати до різноманітності їжі. Приблизно через 1,5-2 тижні замініть одне годування новим блюдом. Після цього почніть вводити наступний продукт. Так малюк буде поступово буде дізнаватися і насолоджуватися новими смаками їжі.
Зверніть увагу
Не починайте прикорм з червоних або помаранчевих плодів. Вони можуть викликати у малюка алергію.
Корисна порада
Готуйте фруктові пюре без цукру, дайте дитині відчути їх приємний природний смак.
Так як малюк звик до грудного молока або адаптованої суміші, то в перший час він з небажанням буде їсти кашу або пюре. Не наполягайте, а почастуєте крихту на наступний день.
Так як малюк звик до грудного молока або адаптованої суміші, то в перший час він з небажанням буде їсти кашу або пюре. Не наполягайте, а почастуєте крихту на наступний день.
Статті за темою "Як підгодовувати дітей"
Оцініть, будь ласка статтю