Як зберегти грудне вигодовування
зберегти грудне вигодовування якомога довше намагаються багато матусь. Вони знають, що від того, наскільки довго малюк п`є материнське молоко, безпосередньо залежить його імунітет надалі. Тому навіть якщо здається, що немовляті не вистачає материнського молока, краще залишити змішане вигодовування, ніж повністю перейти на штучні суміші.
1
Щоб встановилася вироблення молока, протягом перших 30 годин після народження дитини приділіть якомога більше уваги годівлі грудьми. Контролюйте правильне прикладання, щоб дитина захоплювала всю ореолу грудей. У разі необхідності допомагайте дитині, утримуючи сосок. Проводьте з малюком якомога більше часу в цей період. Тримайте дитину по 2 хвилини в кожної грудей, таким чином перекладайте його до 12 разів за все годування. Це дозволить дитині отримати найжирніше і корисне молоко з грудей, яке за 2 хвилини встигає зібратися, поки він смокче іншу груди.
2
Пийте якомога більше рідини. Гарну дію на збільшення лактації надають молоко і кефір, чай і відвари трав, натуральні соки і компоти. Контролюйте вміст цукру в вашому питво. Надмірна кількість солодкого спричинить збільшення ваги. Пийте чай (краще зелений) з додаванням молока.
3
Годуєте дитину вночі не менше 3 разів. Це допоможе збільшити кількість прибуває молока.
4
Щоб зберегти грудне вигодовування, якомога довше відпочивайте. Більшу частину робіт по дому доручіть близьким родичам. Прогулянки з малям, сплячим в колясці, доручіть батькові. Поки він буде прогулюватися по вулиці, поспіть годину-півтори. Сон вкрай необхідний для перебування молока. Встановіть з батьком немовляти черговість вставання до дитини вночі.
5
Прогулюйтеся перед сном протягом години на свіжому повітрі.
6
Масажуйте груди. Пальцями робіть погладжування, спрямовані до центру соска. Цим ви дратуєте грудні рецептори, вони починають виробляти молоко. Як тільки з`являються крапельки молока - починайте годувати дитину.
7
Не давайте малюкові пляшечку з соскою навіть для того, щоб напоїти його кип`яченою водою. З соски дитині легше тягнути рідина, тому існує небезпека, що він відмовиться від грудей. Давайте новонародженому малюку пити водичку і соки з маленької ложечки.
8
Зробивши все можливе і так і не помітивши поліпшення, зверніться до лікаря, щоб він порадив, що необхідно робити конкретно у вашій ситуації.
пов`язана стаття
Як зберегти і збільшити лактацію
Статті за темою "Як зберегти грудне вигодовування"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу