Як повернути грудне молоко
грудне молоко містить всі корисні речовини для повноцінного розвитку і здоров`я дитини. Але іноді буває, що у мами стає менше молока, або воно взагалі пропадає, і малюк починає плакати, бо не наїдається.
1
Намагатися налагодити годування грудьми.
Перш ніж перейти на суміші, потрібно намагатися відновити природне вигодовування. Фахівці вважають, що всі жінки від природи запрограмовані годувати свого немовляти грудьми. Тому що мамине молоко найкраще для малюка, в ньому є те, чого немає в штучному харчуванні, наприклад, антитіла, ензими, гормони. Але ж вони так потрібні для вироблення імунітету дитини.
Перш ніж перейти на суміші, потрібно намагатися відновити природне вигодовування. Фахівці вважають, що всі жінки від природи запрограмовані годувати свого немовляти грудьми. Тому що мамине молоко найкраще для малюка, в ньому є те, чого немає в штучному харчуванні, наприклад, антитіла, ензими, гормони. Але ж вони так потрібні для вироблення імунітету дитини.
2
Уникати стресу і втоми
Мама обов`язково повинна відчувати себе спокійно, тому що будь-яке подразнення або втома одразу ж позначається на кількості і якості молока, тим самим і на дитинку. Потрібно намагатися відпочивати, просити допомоги у чоловіка або родичів. Лактація може знизитися через стрес, напруження, переляку або при болях. Для того щоб впорається зі стресом, можна прийняти теплу розслаблюючу ванну, послухати улюблену музику або просто душевно поговорити з чоловіком або близькою людиною.
Мама обов`язково повинна відчувати себе спокійно, тому що будь-яке подразнення або втома одразу ж позначається на кількості і якості молока, тим самим і на дитинку. Потрібно намагатися відпочивати, просити допомоги у чоловіка або родичів. Лактація може знизитися через стрес, напруження, переляку або при болях. Для того щоб впорається зі стресом, можна прийняти теплу розслаблюючу ванну, послухати улюблену музику або просто душевно поговорити з чоловіком або близькою людиною.
3
Прикладати малюка до грудей
якщо молоко пропало внаслідок застосування препаратів, які скорочують матку або після кесаревого розтину, то малюка все одно потрібно прикладати до грудей. Коли малюк смокче, відбувається стимулювання соска, що дає сигнали в гіпофіз. Гіпофіз виділяє пролактин - гормон, який необхідний для вироблення грудного молока. У тому випадку, якщо малюк недоношена і не може самостійно смоктати груди, слід кожні 2 або 3 години зціджувати груди. Тим самим ви зможете зберегти лактацію.
якщо молоко пропало внаслідок застосування препаратів, які скорочують матку або після кесаревого розтину, то малюка все одно потрібно прикладати до грудей. Коли малюк смокче, відбувається стимулювання соска, що дає сигнали в гіпофіз. Гіпофіз виділяє пролактин - гормон, який необхідний для вироблення грудного молока. У тому випадку, якщо малюк недоношена і не може самостійно смоктати груди, слід кожні 2 або 3 години зціджувати груди. Тим самим ви зможете зберегти лактацію.
4
повноцінне харчування
Годувальниці необхідне правильне, здорове і повноцінне харчування. Потрібно приймати їжу близько 5 або 6 разів перед кожним годуванням. Тільки тут потрібно обов`язково не перестаратися, тому що від цього молоко додатися не зможе, а ось зайва вага запросто. Для того щоб збільшити вироблення молоко можна пити спеціальні медичні настої (фіто чаї) або пити гарячий чай з молоком
Годувальниці необхідне правильне, здорове і повноцінне харчування. Потрібно приймати їжу близько 5 або 6 разів перед кожним годуванням. Тільки тут потрібно обов`язково не перестаратися, тому що від цього молоко додатися не зможе, а ось зайва вага запросто. Для того щоб збільшити вироблення молоко можна пити спеціальні медичні настої (фіто чаї) або пити гарячий чай з молоком
5
Крім усього цього, мамі, що годує потрібно більше відпочивати, здійснювати прогулянки на свіжому повітрі і, звичайно ж, необхідна любов близьких людей, особливо чоловіка. Малюка слід частіше брати на руки, спати поруч з ним - це також сприяє виробленню грудного молока.
Зверніть увагу
Якщо постійно прикладати малюка до грудей - і молоко з`явиться? В принципі, так, але не все так просто. Перша і головна трудність - це те, що часто дитина відмовляється смоктати груди. Йому незручно її брати, незвично.
Корисна порада
Природою дана жінці груди - виносивши дитини, мама здатна нагодувати його своїм молоком - це приємний факт! Немовлята часто і з задоволенням готові присвятити весь свій «вільний» час смоктання материнських грудей. І це не звичка або разбалованность - це потреба, задовольняти яку ніхто не вчить - це рефлекс, необхідний для виживання.
Статті за темою "Як повернути грудне молоко"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу