Як вводити фруктове пюре
Чим старше малюк стає, тим більше йому потрібно корисних мікроелементів. фруктове пюре є джерелом натуральних вітамінів і корисних речовин. Щоб даний продукт не завдав шкоди здоров`ю дитини, необхідно знати, як його правильно вводити в раціон харчування малюка.
1
вводити фруктове пюре необхідно починати з 6 місяців по чайної ложки і поступово за тиждень збільшити цей обсяг до 60-80 грам. Цієї кількості дитині буде достатньо до 8 місяців, потім збільшити до 100 грамів.
2
давати фруктове пюре малюкові потрібно після основного годування вранці, щоб простежити за реакцією організму на новий продукт, звертаючи велику увагу на стілець і стан шкірних покривів.
3
При появі будь-яких шкірних висипань або зміну стільця необхідно відразу звернутися за консультацією до педіатра і тимчасово скасувати прикорм.
4
Повторне введення фруктового пюре в раціон харчування малюка слід проводити не раніше, ніж через 1 місяць.
5
Як правило, починати прикорм потрібно з пюре із зелених яблук. Вони не викликають алергічних реакцій і завдяки вмісту в них пектину сприяють легкому спорожнення кишечника.
6
З великою обережністю необхідно вводити пюре з вишні, полуниці, малини, лісових ягід і смородини - вони здатні спровокувати алергію.
7
До року не можна дітям давати грейпфрути, мандарини, апельсини, виноград, кавуни і дині. Вони є сильно алергенними продуктами.
8
вводити фруктові пюре необхідно тільки з однокомпонентних гомогенізованих пюре.
9
Як перші фруктових пюре можна використовувати: -яблочное пюре, що містить пектин і залізо;
-грушеве пюре, що містить фолієву кислоту, кальцій і магній;
-бананове пюре, що містить кальцій, залізо і фосфор;
-пюре з яблук і абрикосів, що містить пектин, калій, каротин і вітамін С;
-пюре з чорносливу, що містить калій, вітаміни В1 і В2;
-чорничне пюре, що містить пектин і бета-каротин.
-грушеве пюре, що містить фолієву кислоту, кальцій і магній;
-бананове пюре, що містить кальцій, залізо і фосфор;
-пюре з яблук і абрикосів, що містить пектин, калій, каротин і вітамін С;
-пюре з чорносливу, що містить калій, вітаміни В1 і В2;
-чорничне пюре, що містить пектин і бета-каротин.
10
Для приготування фруктового пюре необхідно використовувати виключно свіжі фрукти вітчизняного виробництва. Фрукти потрібно ретельно промити, очистити від шкірки і натерти на дрібній тертці.
Статті за темою "Як вводити фруктове пюре"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу