Як заспокоїти головний біль

По-перше, при регулярних головних болях слід негайно звернутися до лікаря, пройти повне обстеження організму і здати необхідні аналізи. Таким чином, доктор зможе з`ясувати причину такої реакції організму і призначить відповідне лікування.

При сильному головному болі рекомендується лягти на диван і відпочити деякий час. Потім дістаньте з морозильної камери кілька кубиків льоду і загорніть їх у хустку, прикладіть до чола або скроневої області голови. Можна використовувати звичайний рушник, змочений у холодній воді. Капніть на шию і лоб кілька крапель ефірного масла м`яти або меліси, розмарину або гвоздики. Можна запалити аромалампу з одним з перерахованих масел.

Щоб відновити кровотік в судинах головного мозку, необхідно налити в грілку теплу воду і підкласти під голову. Лежите в такому стані протягом тридцяти хвилин. Дана процедура допоможе не тільки відновити кровотік, але і виведе токсини, що накопичилися.

Якщо у вашому будинку є мазь «Доктор Мом» або в`єтнамський бальзам «Зірочка», все що слід зробити - змастити скроні одним з перерахованих препаратів, які виготовлені з натуральних ефірних масел. Щоб заспокоїти головний біль, досить одного разу. При необхідності повторіть процедуру.

Лимонна шкірка допоможе заспокоїти головний біль. Для цього візьміть лимон і зріжте з нього кірку. Очистіть її з внутрішньої сторони від білих волокон і прикладіть до скронь вологою стороною. Через деякий час під кіркою з`явиться небільшое почервоніння, що супроводжується палінням або сверблячкою. незабаром головний біль піде.

Приготуйте чай, який допоможе впоратися з головними болями. Для цього вам буде потрібно одна чайна ложка подрібненої кори верби, яку слід залити склянкою холодної води. Поставте на повільний вогонь і доведіть до кипіння. Через п`ять хвилин вимкніть і процідіть через сито, пийте по половині склянки три-п`ять разів на день.