Як зняти різкий головний біль народними засобами
Головний біль - невід`ємний компонент сучасного життя, повної стресів і поспіху. Як зняти різкий головний біль народними засобами, якщо під рукою немає сильних знеболюючих засобів?
1
Насамперед зніміть з голови головний убір, щоб нічого не заважало вільному кровообігу. Випийте води, щоб зробити кров рідшою і зняти спазм судин. Полежіть в тихому темному приміщенні.
2
Зробіть інтенсивний масаж пальців рук. Почніть масаж з великого пальця. Більший акцент робіть на верхню частину, де ніготь. Те ж виконайте і з іншими пальцями рук.
3
Проведіть точковий масаж. По черзі інтенсивно, але не до болю, масажуйте протягом однієї хвилини точки: над переніссям, в скроневих ямках, в ямках трохи нижче зовнішніх кутів очей і точку у верхній частині голови, що знаходиться в середині уявної лінії від вуха до вуха.
4
Відокремте від лимонної шкірки (2-3 см в діаметрі) білу м`якоть і на деякий час прикладіть її вологою стороною до скроні. При утворенні на цьому місці червоної плями, змастіть вазеліном.
5
Візьміть м`яку вовняну тканину (ширина смужки 6-8 см). Покладіть її на голову так, щоб спереду тканину прикривала брови, а ззаду проходила під потиличних бугром. Це покращує кровотік.
6
Якщо інші засоби не допомагають, на віскі покладіть часникову кашку (на марлі) або натріть їх бальзамом «Зірка», вологою стороною розрізаної навпіл редиски.
7
Щоб зняти ниючий головний біль, прикладайте до голови свіже листя капусти. А щоб позбутися від сильного головного болю, змочіть в соку буряка ватні тампони і вкладіть їх у вуха. Ефект не забариться.
8
Зробіть парову інгаляцію розчином рівних частин яблучного оцту і води. Подихайте випарами, і біль пройде через кілька хвилин.
Рада 2: Як вилікувати головний біль народними засобами
Від головного болю щодня страждають мільйони людей. В більшості випадків недуга не пов`язаний з будь-якими серйозними захворюваннями і є наслідком перевтоми, стресу, тривалого перебування в задушливому приміщенні, зловживання алкоголем, курінням і т.д. Існують народні методи, які усувають проблему і не завдають шкоди здоров`ю.
Вам знадобиться
- - вода;
- - компрес;
- - трави;
- - вправи;
- - масаж.
Інструкція
1
Швидко зняти напад допоможе гаряча вода. Помийте голову і потримайте її під потужним струменем гарячого душу протягом 5 хвилин. Ваші судини розширяться, і біль пройде.
2
При головних болях різної етіології допомагає компрес з спиртової настоянки м`яти, меліси і коріандру. Для того щоб її приготувати, візьміть по 20г листочків м`яти і меліси і плодів коріандру і залийте 20мл води і 100мл спирту (96%). Через 24 години процідіть трави. Змочіть в настоянці хустку або маленький рушник і прикладіть до скронь і потилиці.
3
Холодний компрес на основі яблучного оцту теж прекрасно справляється з недугою. Розведіть 1 столову ложку яблучного оцту в 1 літрі холодної води і змочіть в розчині рушник. Прикладайте компрес до чола, скронь і потилиці.
4
Капуста допомагає швидко зняти біль. Візьміть пару листочків свіжої капусти, зробіть ножем кілька надрізів і прикладіть їх до скронь і потилиці.
5
Материнка є відмінним засобом від мігрені. Під час нападів рекомендується нюхати суцвіття материнки або сухі терті листя. Можна пити її відвар. Заваріть 1 столову ложку трави 500мл окропу. Через 30 хвилин процідіть, і пийте по половині склянки 2-3 рази на день. Також, добре допомагає миття голови настоєм материнки. Залийте 200г трави 2 літрами окропу і вимийте голову.
6
Кава з цукром і лимоном позбавить вас від головного болю. Зваріть каву і додайте 2 ложки цукру і сік половини лимона. Напій, також, регулює артеріальний тиск.
7
Зелений чай споконвіку допомагав впоратися з недугою. Заваріть його і додайте дрібку м`яти. Можна підсолодити його медом.
8
Влітку позбутися від болю в голові допоможе березовий вінок. Сплетіть його зі свіжого листя берези і надіньте на голову.
9
Настій конюшини знімає головний біль. Заваріть 1 столову ложку квіток лугового конюшини склянкою окропу. Пийте по склянки 3 рази на день.
10
Валеріаною лікувалися наші предки. 1 столову ложку валеріани заваріть склянкою окропу і приймайте по 1 столовій ложці кілька разів на день.
11
Від головного болю можна позбутися за допомогою вправ.
Переведіть голову спочатку вперед і назад, потім до правого плеча, потім до лівого. Розслабте шию і зробіть кругові рухи. Повторюйте кожну вправу по 3 рази.
Переведіть голову спочатку вперед і назад, потім до правого плеча, потім до лівого. Розслабте шию і зробіть кругові рухи. Повторюйте кожну вправу по 3 рази.
12
Масаж допоможе вам позбавитися від головного болю. Розтирайте перенісся протягом 10 хвилин. Помасажуйте м`язи між великим і вказівним пальцем однієї руки, потім інший.
Корисна порада
Не терпіть біль. Якщо вона дуже сильна, нічим не знімається або супроводжується іншими симптомами, наприклад, болем в серці або високим (низьким) тиском, терміново зверніться до лікаря або викличте швидку допомогу.
Статті за темою "Як зняти різкий головний біль народними засобами"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу