Домашні засоби від головного болю
Головний біль - це найбільш часто виникає біль. І виникати вона може з багатьох причин. Головний біль може бути результатом перевтоми, погодних змін, напруження м`язів шиї або плечей, а також серйозного захворювання. Щоб впоратися з раптовим нападом головного болю, спробуйте натуральні домашні засоби.
1
Розріжте стигле яблуко, посипте його сіллю і з`їжте, бажано на порожній шлунок. Це одне з найбільш простих домашніх засобів від головного болю.
2
Імбир - дуже ефективне домашнє засіб від головного болю. Зваріть свіжий імбир або розчиніть порошок імбиру в воді і пийте щоразу, коли ви відчуваєте головний біль.
3
Лимон відмінно надає допомогу при головному болю, особливо викликаної спекою. Прикладіть лимонну корочку, очищену від цедри, до скронь і лоба.
4
Візьміть велику миску з гарячою водою, додайте 10 крапель евкаліптової олії. Накрийте голову рушником і вдихайте корисні пари.
5
Нанесіть мигдальне масло масажними рухами на лоб і віскі. Воно діє заспокійливо і знімає напругу.
6
Візьміть ложки кориці, додайте трохи води, щоб вийшла паста. Змастіть нею віскі і лоб.
7
Змішайте 200 мл соку шпинату і 300 мл морквяного соку. Пийте таку суміш соків на регулярній основі, якщо у вас часто бувають мігрені і головні болі. Замість соку шпинату можна взяти 100 мл бурякового соку.
8
Приймайте по 2 столові ложки соку алое вера 3 рази в день. Також можна змащувати соком алое віскі і лоб.
9
Банан - це хороший засіб для лікування головного болю. Він дає енергію, а також лікує серцеву недостатність.
10
Якщо у вас заболіла голова, то відпочиньте в тихій і темній кімнаті якийсь час. А також організму необхідна достатня кількість сну - мінімум 7 годин на добу.
11
Також для полегшення головного болю буде корисна легка гімнастика, яка поліпшить кровообіг в судинах голови.
Статті за темою "Домашні засоби від головного болю"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу