Як не варто боротися з похміллям?
Коштів для боротьби з похміллям відомо ціле безліч, але не всі вони і не завжди дієві. Як можна боротися з похміллям?
1
Немає сенсу наїдатися. Краще поїсти перед вживанням спиртних напоїв, адже в цьому випадку алкоголь, що надійде в організм, буде всмоктуватися в кров в значно менших дозах.
2
Відлежуватися в ліжку по півдня теж сенсу немає. Випили люди найчастіше сплять погано, а на ранок головний біль, втома і занепокоєння будуть симптомами і безсоння, і похмілля. Тому не варто міняти свій режим дня, краще встати в звичайний час, і якщо вдень буде хотітися спати, то варто прилягти.
3
Не здумайте знову приймати алкоголь. Нова доза тільки погіршить стан після пиятики, додавши безліч нових симптомів. Алкоголь виводить з організму так потрібну йому воду, посилюючи і головний біль, і втома.
4
Не варто пити багато міцної кави. Одна чашка здатна привести людину до тями, але кофеїн позбавить організм дорогоцінної рідини, тому перед ароматним напоєм краще випити води і легко поснідати. І не здумайте пити каву натщесерце!
5
Змішувати випивку і медикаменти вкрай шкідливо. А в похмілля - тим більше, адже алкоголь залишається в крові надовго, а його взаємодія, наприклад, з парацетамолом, дуже небезпечно.
Корисна порада
Похмілля - це реакція організму на велику дозу токсинів, що надходить в організм людини разом з алкоголем. Щоб відчувати себе добре, варто пити не більш одного коктейлю на годину, в проміжках запиваючи його водою у великих кількостях.
Статті за темою "Як не варто боротися з похміллям?"
Оцініть, будь ласка статтю